6月のスケジュールです。
毎週金曜日のLEDクラスの前、カミラ先生が6：10頃にシャラに来られて、ヨガスートラを流してくれるそうです。早めにシャラに来られた方は、LEDクラスが始まるまでウォーミングアップ、プラーナヤーマ、瞑想などそれぞれ自由にお過ごしください。
１８日日曜日のスペシャルクラスですが、カミラ先生からのお話になります。日々の練習の取組などのお話になります。皆さんぜひご参加ください。
今年は梅雨が早く来そうですね。午前４時の時点で大阪に何らかの気象警報が出ていれば、シャラはクローズとなります。天気予報にご注意ください。
それでは皆様
See you on the mat
