アシスタント講師:yumi先生

腰痛をはじめ、体の上調を改善するためにヨガを始めました。
心がけていることはヨガに集中できるよう「場の空気を作り出すこと。
はじめる理由は何であれ、是非1度チャレンジしてみてください。
ヨガは、何千年も昔から続く古代からの叡智です。
続けていくことで希望と幸福を与えてくれると思います。