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8月スケジュール

8月の予定です。
ご確認ください。
添付の写真ですが、シャラでのお忘れ物です。
お心当たりのある方は、ご一報ください。

カミラ先生の一時帰国に伴い、カミラ先生の今夏の指導は７月３１日（水）がラストとなります。再開は１０月初旬の予定です。
８月１日より末まで、セバスチャン先生の指導となります。
パワーアップしたセバスチャン先生との練習が楽しみですね。
９月以降のカミラ先生が不在の間は、アシスタントにより指導となる予定です。

AYO

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５月スケジュール

５月の予定です。
ご確認ください。

３日（金・祝）LEDクラスは7：00スタートです。お気を付けください。
５月は特別クラスはありません。

それでは皆様
See you on the mat!

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4月スケジュール

4月の予定です。

７日（日）特別クラスのテーマは「バンダ」の予定です。
19日（金）はマイソールです。プラーナヤーマの練習をされたい方は、アーサナの練習の前にお声がけください。

それでは皆様
See you on the mat!

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【再】２月スケジュール

AYOの皆様

先ほどアップしました２月の予定に添付しているカレンダーに誤りがありました。
大変申し訳ありません。
訂正したカレンダーを添付しています。
こちらをご覧ください。

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2月の予定です。
ご確認ください。

４日（日）スペシャルクラスのテーマは、
「プラーナヤーマにおけるパドマーサナの為の股関節の可動性を高める」
です。幾つかのエクササイズと呼吸法についての講義の予定です。

16日（金）はLEDクラスは行わず通常マイソールとなります。お間違えの無いようお気を付けください。

それでは皆様、
See you on the mat!

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2月スケジュール

2月の予定です。
ご確認ください。

４日（日）スペシャルクラスのテーマは、
「プラーナヤーマにおけるパドマーサナの為の股関節の可動性を高める」
です。幾つかのエクササイズと呼吸法についての講義の予定です。

16日（金）はLEDクラスは行わず通常マイソールとなります。お間違えの無いようお気を付けください。

それでは皆様、
See you on the mat!

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1月スケジュール

AYOの皆様

来年1月の予定です。
ご確認ください。

今年の練習は、29日（金）のプライマリーLEDクラスが最終となります。
年明けは3日（水）からです。お間違えの無いように。
当日は、6：30よりフルヴィンヤサでのプライマリーLEDクラスを行います。
オンラインの配信もあります。
自由にご参加ください(^^♪

来年もよろしくお願いいたします。
それでは、皆様
良いお年を！

**トピック: 1/3 Fri. primary led full vinyasa*
時刻: 2024年1月3日 06:30 AM 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
us02web.zoom.us/j/89847427064?pwd=TW1PRVRUdFlYN0MxdWRqaUdIdWZzZz09

ミーティング ID: 898 4742 7064
パスコードを設定する: 417664

AYO