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アシュタンガマイソールクラス(mysore)とは?

アシュタンガマイソールクラス

そもそもアシュタンガヨガとは、アメリカやヨーロッパなど西洋でいち早く取り入れられ、パワーヨガの原点でもあり、マドンナをはじめ、ハリウッド界/スポーツ界/ファッション界など、様々な分野で活躍する方々が健康と精神の向上のため、アシュタンガのメソッドを取り入れていると言われています。
サンサルテーション(太陽礼拝)、立ちポーズ座りポーズ、逆さのポーズ、フィニッシングのポーズで呼吸に合わせてひとつのポーズから次のポーズへ途切れることなく流れるように繋いで行きます。また、呼吸時の腹筋の使い方(ウディアナバンダ、ムラバンダ)や、視点の定め方もポーズによって決められているのも特徴です。運動量の多いクラスを好む人や力強さを求める人、ヨガを本格的に実践したい方向けの伝統的なヨガ流派です。そのアシュタンガヨガの練習方法の1つとして、インドのマイソールで伝統的に行われている「マイソールスタイル」があります。
アシュタンガヨガのポーズを各自のペースで練習していきます。
そして、グループレッスンとは異なり、より細かな所まで指導を受けられるのもマイソールクラスの特徴の1つです。マイソールクラスは、アシュタンガ初心者の方もご参加いただけます。
太陽礼拝から丁寧に指導して行きますので、みなさんのご参加をお待ちしています。
※男性の方もご参加いただけますので
お気軽にお越しくださいませ。

地図・スケジュール

マイソールクラス概要

開催場所:大阪本町スタジオ
(大阪メトロ御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス!!3番出口を地上に出て左へ5m、すぐの信号を左に曲がり、50mほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルB1Fが「ヴィオラ本町スタジオ」です。)
〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1

開催日時:
日曜日 6:30~9:00
月~金曜日 6:30~9:30

ドアオープン:6:05

※祝日も通常通り営業します。
※日程によって開催時間が異なる場合がございます。詳細は必ずカレンダーをご確認ください。

2026年11月のスケジュール(png)

サポートセンター:06-6926-8422

※休止中 Sebastian先生帰国時に再開予定

毎週金曜日 6:30〜 プライマリーLED
第1日曜日 7:00〜 特別クラス(入室は7:00までにお願い致します。退出は自由です。)
第3日曜日 7:00〜 プライマリーLED~セカンドLED(カポターサナもしくはエカパダシルシアーサナまで)

お願い  :スタジオからの退出は、終了後10分以内にお願い致します。
お休み  :土曜日、ムーンデー
お申し込み:ご予約は必要ありませんので直接会場までお越し下さい。

【重要】
・2025年11月23日より、マイソールクラスは自主練(オープンシャラ)形式での運営に変更しております。
・事前に本町スタジオにて「自主練1か月フリーパス(11,000円)」をご購入ください。
・指導日に限り、本町スタジオにて
当日券(ドロップイン)も販売いたします。指導日はスケジュールをご覧ください。
なお、セバスチャン先生の本帰国後(2027年夏予定)には通常のマイソールクラスに復帰予定です。

インストラクター

sebastian先生

sebastian先生

講師

Profile

Camila先生

Camila先生

講師

Profile

yumi suzuki先生

yumi suzuki先生

アシスタント講師

Profile

SACHICO先生

SACHICO先生

アシスタント講師

Profile

Mika先生

Mika先生

アシスタント講師

Profile

Aleix先生

Aleix先生

ゲスト講師

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Simon&Rose先生

Simon&Rose先生

ゲスト講師

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noriko先生

noriko先生

ゲスト講師

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ANDREA先生

ANDREA先生

ゲスト講師

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Carla先生

Carla先生

ゲスト講師

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料金

マイソールクラス料金

※2025年11月29日~ 改正
当日券(ドロップイン) 2,500円(税込)
NEW!! 自主練1か月フリーパス 11,000円(税込)
5回券 10,000円(税込)
※有効期限は購入日から1ヵ月
マンスリーパス(1ヵ月) 18,150円(税込)
マンスリーパス(2ヵ月) 34,100円(税込)

お支払い方法のご案内:
ドロップイン・5回券購入希望の方は直接会場にてお支払い下さい。
男性の方もご参加いただけますのでお気軽にお越しくださいませ。
マンスリーパスは、本町スタジオ営業時間中に事前にお買い求め下さい。
マンスリーパスは、一般クラスでは利用できません。
ヨガマットレンタルは無料です。
置きマットは、指定された場所にて無料でおくことが出来ますが、盗難・紛失については一切の責任を負いかねますので予めご了承下さい。

【重要】
・2025年11月14日をもって、「5回券、マンスリーパス(1か月/2か月)」の販売を一時中断しております。
・12月1日より本町スタジオでは「自主練1か月フリーパス(11,000円)」のみの販売となります。
・
当日券(ドロップイン)は指導日に限り販売となります。指導日はスケジュールをご覧ください。
なお、セバスチャン先生の本帰国後(2027年夏予定)には通常料金体系に復帰する予定です。

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