ゲスト講師：noriko先生

私はヨガに出会ってそれまで自分がいかに勝負にこだわり、自分自身を追い込み痛めつけて来たかに気が付きました。
楽しむこと休むことを悪だと思い、義務感でしか動いていませんでしたが、ヨガの練習を続けるうちに少しずつ身体も心も柔らかくなり、本当に必要な強さとは何かを学びつつあります。
本当にYogaは優しい教えです。
いつもそばにいて支えてくれる頼もしい存在です。
自由に楽しんで味わってほしいです。
先生だと思わないで、ツアーガイド？だと思って使ってほしいです。