投稿者: viola-magazine

AYOの皆様

7月の予定ですが、ムーンデーを誤って記載してしまいました。
申し訳ございません。

満月
【誤】28日 火曜日
【正】29日 水曜日

AYOの皆様

７月の予定です。
ご確認ください。

クローズ時間の変更があります。
都合により、水曜日のクローズ時間が８：３０となります。ドアオープンは今まで通りです。それに伴い金曜日のクローズが９：３０となります。
ご不便をおかけしますが、ご理解のほどお願いいたします。

明日２０日日曜日から、マイソールの練習場が本町スタジオとなります。
正面の入り口からお入りください。入口内には看板等があります。お気を付けください。
日曜日の練習ですが、Aスタジオを使用できるのは８：４０までです。
最後の後屈の後は、Bスタジオに移ってクロージングシークエンスを行ってください。
時間厳守でお願いいたします。

ドロップインの方は、再度お願いいたします、料金をお釣りのないように封筒などに入れてご用意ください。その際封筒には氏名と日付を明記お願いします。こちらの方で封筒の用意は致しません。

セバスチャン先生の今夏の指導は、7/26もしくは7/27開始で８月いっぱいの予定です。
添付のカレンダーの最終週の予定は暫定的なものになります。
変更等あり次第お知らせします。

6月の予定です。
ご確認ください。

6/18（木）ですが、都合により9：30にシャラを閉めます。
それまでに完全退室をお願いいたします。

もうすぐマイソールのお引越しですね。現在のシャラとサヨナラするのは淋しいですが、新たに練習の場を提供いただいたことに感謝したいです。

日曜日のオープン時間が変更になっています。
毎週日曜日は、9:00〜Aスタジオでピラティスのクラスがあります。なので、Aスタジオは8:40までに空けなければいけません。ドロップバックまでを必ず8:40までに終わらせてください。クロージングはBスタジオに移って行ってください。
また、そのクラスは毎回キャンセル待ちが出るクラスだそうで、8:30-9:00はスタジオ内が混雑するとのことです。受付けが一人体制という事で、マイソールパスの購入などの対応は9:00ーのクラスが始まってからでお願いします。

現在のシャラでの練習は19日(金)が最後となります。それまでに各自必ずマットをお持ち帰りください。
20日の時点でスクールに残っているものは全て処分されます。

セバスチャン先生の来阪は7月の中旬になる予定です。
セバスチャン先生の滞在中は通常スケジュールに戻ります。
マイソールパスに料金も元に戻るので、自主練用のパスは期限を見ながら調整してご購入ください。
パスが無い場合はドロップ・インとなります。
なので、6月中旬からは指導日に何回来れるか計算してもらうことになります。7月に入って中旬までは5回は指導日を設定できるの、そのうち4回来れたら損はしない、とご理解ください。
セバスチャン先生の指導開始日は2週間前にはお知らせする予定です。

５月の予定です。
ご確認ください。

4月の予定です。
ご確認ください。

13日（月）は、都合によりクローズとなります。

現在、通常とは異なるスケジュールと料金でマイソールをオープンしていることで、
*パスの延長はありません。*
ご理解のほどお願いいたします。

１日（日）は、マイソールではなく、特別クラスでKINSTRETCHクラスを行います。
KINSTRETCHとは、FRC（Functional Range Conditioning) をベースとした、
関節を鍛えるモビリティクラスです。
FRCとは、
関節の“使える可動域”を科学的に広げ、コントロール力を高めるトレーニングシステムです。ただのストレッチではなく、能動的に関節そのものの機能を高める、
「柔らかいけど不安定」ではなく、「強くて動ける可動域を高める」ことを目指します。
日々の生活やヨーガの練習の助けになります。セバスチャン先生もお勧めのメソッドです。ぜひご参加ください(^^)/
時間は、7：30-9：30です。
ドロップインでもご参加いただけます。

20日（金・祝）は自主練習日ですが、オープン時間が変更となります。
7：30-9：30となります。お間違えの無いようにお願いいたします。

それでは皆様、
See you on the mat!

２月の予定です。
ご確認ください。

1月の予定です。
ご確認ください。

年明けは4日（日）からとなります。
4日5日はセバスチャン先生の指導となります。
楽しみです。

来年もよろしくお願いいたします。

See you on the mat!

AYO

12月の指導日の予定です。
ご確認ください。
金曜日のシャラのオープン時間が変更となります。
金曜日：6：30－8：30

明日、12/1より1ヶ月自主練マイソールパス（￥10,000）の販売が始まります。
それに伴い、通常マイソールパスと5回券の販売を停止します。
ドロップインでのご参加は、指導日に限ります。
来年の夏もセバスチャン先生の指導がある予定です。その際は、通常マイソールパスと5回券の販売を再開する予定です。

それでは皆様、
See you on the mat!
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お知らせが前後しております。
申し訳ありません。

カルラ先生ですが、医師から仕事への復帰は帰国まで無理と言われたそうです。なので、代行をしてもらうことは叶わなくなりました。
また、今後代行の先生を呼ぶ予定もありません。
23日(日)の週からは、完全自主練習の場として、シャラをオープンすることとなりました。といっても平日2日と日曜日、計週3日はアシスタント講師の指導があります。残りの3日は自主練習となります。

ドロップインでのご参加は、指導日に限ります。

指導日は添付のカレンダーをご確認ください。
（２７日木曜日はカミラ先生の指導です！！！）

指導日、自主練習日にかかわりなく、今まで通り入室時にリストへお名前とパスナンバーの記入をお願いします。

セバスチャン先生の大学が終わるまで、少なくとも1年半はこのような形になります。
今年同様、来年の夏もセバスチャン先生は来阪の予定です。その時は、通常のマイソールを行う予定です。

セバスチャン先生は、大学の勉強を毎日頑張っているようです。
私たちも頑張りましょう！

何かわからないことがあれば、いつでもご質問ください。