7月の予定

夏の練習がやってきますね。普段の生活ではこまめな水分補給に心がけたいですね。そして、調子が良くないときはしっかりと休息をとりましょう。

7月の指導ですが、都合により14日(水)・15日(木)はアシスタントの指導となります。代わりに19・26日(月)はセバスチャン先生の指導となります。

それでは、皆さま
See you on the mat!

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