ヨーガに出会ったのは学生の頃、心身の不調に悩んでた時でした。その改善の為にハタヨーガを始ました。後にインストラクターも始め、2005年頃アシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨガの練習を始めました。ロルフナウジョカットを師事、練習の為に渡印を繰り返しました。北インドでの瞑想修行も4年程続けました。
現在ヴィオラトリコロール・ヨガスタジオにて、アシュタンガヨガクラスを担当。2015年からマタニティヨーガと産後ヨーガ養成講座も担当してます。
一方で2008年から二宮整体アカデミーで整体法を学び、現在、整体指導も行なってます。
- Yoga Certification Board level3
Protocol Yoga Instructor
インド政府AYU省ヨーガプロトコールインストラクターコース修了 - Kaivalyadama Yoga Institute
Yoga instructor course
カイヴァリヤダーマヨーガ研究所ヨーガインストラクターコース修了 - IYCアシュタンガヨーガコース修了
- シニアヨガ養成指導者コース修了
- 乳がんヨーガ養成講座コース修了
