- 全米ヨガアライアンスRYT200
- ヨガ解剖学TTC50h
- 陰陽TTCヨガ20h
- 女性の為のヨガTTC30h
美容部員をしていた時にヨガに出会い、肩凝り、脚のむくみなどの肉体的疲労から解放されるだけでなく、ストレス解消や癒しを与えてくるヨガをもっと知りたいと思い学び始めました。
ヨガはとても優しい教えです。
体が硬いとか、体力がないなど自信がない方でも興味を持った時が始める時です。
自分の心や体に意識を向けてみると新たな気づきがあるかもしれません。
そして、自分が本当に求めてるものが何なのかをヨガを通して見つけてみましょう！
