山崎 昭子 viola 2023年12月8日 2025.09.25 FTPマットピラティスインストラクターベーシック資格ピラティスプロップインストラクター資格保育士資格 息子の小学校のPTA行事でレッスンを受け興味を持ち、家の近くのスタジオに通い始めました。 運動経験がなくても、体が固くても大丈夫です。1人1人の体調・レベルに合わせて行えるのがピラティスの良いところです。必ず変化があります。1度体験しに来てください。