呼吸を整え、マットの上で“今”を感じる時間はとても心地よく、考え方や行動に色んな変化あった。どんな自分も理解し受け入れることの大切さ。ありのままシンプルでいいということ。日々の気づきを周りの人にも伝えたくなり、指導を開始。現在はライフスタイルとバランスをとりながらヨガの学びを探求し続ける。感じること、調和を大切にヨガやサーフィン、サウンドヒーリングなどを通じて様々な感覚を学びシェアしている。
全米ヨガアライアンスRYT 200
クリスタルボウル奏者
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