Aki

• FPTマットピラティス　ベーシックプラス
• FPTリフォーマー　ベーシック
• 産後ピラティス
• プロップ(ミニボール.セラバンド.バランスディスク)

高校の時、腰を痛めてからずっと腰痛で動けなることも多くありました。ピラティスを勧めてもらいやってみると腰の痛みが緩和され、今では動けなくなることはほとんどありません！

なので、同じ悩みの方に伝えれたらと思いインストラクターになりました♪

得意なレッスンはお尻のエクササイズ★