- AFAA Mat Pilates
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- FTP Basic Mat Pilates
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- FTP Standing Pilates
- FTP Reformer Pilates(1・2）
- Welles Colours Reformer Pilates
- Balletone Sole Synthesis Instructor
- ZUMBA® Instructor
フィットネスを通じて「心身ともに健康」を目指して活動しています。
できてもできなくても気にしない！気にしない！ 自分の身体に正直に向き合い、現在（いま）を充分に楽しみましょう。
エネルギー満タンで皆さまに会いにゆきます。お会いできます皆さまどうぞよろしくお願いいたします。
