受講可能です。
ただし、妊娠15週以降の方を対象としています。
主治医、担当助産師より、ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいという許可が必要です。
クラス受講にあたり、初回に同意書の記入が必要になりますので、スタッフまで必ずお声がけください。
※クラスの受講は必ず、マタニティ可のクラスのみに参加してください。
※万一体調を崩されるなど、緊急時に必要となりますので、受講時には毎回、健康保険証、母子手帳、の携帯をお願いします。
※ピラティスの場合は妊娠28週目以上になると仰向けのポーズができなくなるため、動きに制限がでてきます。
※出来ない事も多くなりますのでご了承ください。
