Chisa

アライメントを重視した身体へのアプローチと、インドのスワミジから長年学びを深めてきたヨガ哲学に基づく心の在り方を融合させた指導を行っています。
前職はフレンチと和食のシェフ。ヨガとの出会いをきっかけに、生活そのものをヨガやアーユルヴェーダの智慧に基づくものへと転換し、不要なものを削ぎ落としながらシンプルに学びを続けています。
マットの上だけに留まらず、日常の過ごし方や「暮らしのヨガ」を自身でも実践・体験しながら伝えています。
「変わりたい」
その純粋な気持ちを、体の成長へ、心の成長へとつなげていきます。確かな変化を実感できることが、私のクラスの大きな魅力です。
ヨガを通して、ご自身が本来持っている素晴らしさや可能性を一緒に引き出していきましょう。