3/3（土）木村こずえ先生による『KOZUE method ～腹筋～』ワークショップが本町スタジオで開催されました！ヴィオラでのワークショップ第1弾です☆
第1弾のテーマは腹筋です。KOZUE methodとは先生が考案したメソッドです。
スタジオで先生のレッスンを受講されている会員様のスタイルがとても素敵です。
最初は筋肉痛になりますが、3回受けてください大丈夫になります！とお声がけする先生の姿を何度も見ました(^^♪たくさん動いて汗をかきたい方にオススメです。
先生にお会いしてから5年以上過ぎましたが、今まで体調を崩した姿を見たことがないのです。本当に励みになりました。これからもパワーバリバリkozue先生を見て元気に過ごしたいと思っています(^^)/
第2弾もお楽しみに～♫
たくさんのご参加ありがとうございました！kozue先生ありがとうございます。
3/21（祝・水）10：00～11：15
千里中央スタジオにてKOZUE methodファミリー参加okクラスが開催されます！（3歳以上のお連れ様おひとり540円レンタルマットつき）
たくさんのご参加お待ちしています！
