4/4一瀬智佳子先生「東洋医学と自然治癒力」ワークショップのレポートです。
東洋医学、漢方とは何なのか。
私たちが良く目にする漢方薬の葛根湯は熱がでる前(汗がでる前)にしか効果がないってご存知でしたか？
風邪には葛根湯というイメージしかなかったので、風邪に効く漢方薬が何種類もあると知って衝撃でした。
同じ風邪に効く漢方薬でもそれぞれ抑えてくれる症状が違うそうですよ。
またアーユルヴェーダの話もお伺いしました。私はカパ体質でした。カパ体質の人は穏やかな性格で保守的。そして太りやすいそうです。。
後でこっそりカパについて調べたのですが、体型や性格どんぴしゃりでした！！春はカパが強くなる季節！この春は少し食べる物も考えつつ生活してみようと思います！
春に頑張ってしまう肝臓をケアする為に食べて良いものや悪いもの。きちんと内蔵の位置を知ってから行うマッサージ。
全部はなすとすごく長くなりそうなので、ぜひワークショップを受けて一瀬先生の話から色んなものを持ち帰って頂ければと思います♪
（稲津）
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