武井典子先生と小西麻友先生による「シヴァナンダヨガ&キールタン」が開催されました。
今回はキールタンについてご紹介したいと思います♪
Kirtan(キールタン)とは、Bhakti yoga(信愛のヨーガ)に最たるものと言われ、
神々を賛美するサンスクリット語のマントラ(お経のようなもの)にメロディをつけて皆で歌うものです。
ゆったりと落ち着いた空間の中で、
先生の声とハーモニューム(インドの小型オルガン)に合わせて、
先生が歌ったら皆で歌い返すと言う様な感じでガネーシャの歌やガネーシャのお父さんの歌、
女神の歌など、9曲の歌を歌いました♪
小西麻友先生は、
上手に歌おうとしたりするのではなく、歌って感じる事、
また自分の持っている天性の声で歌うことが大切だとおっしゃっていました。
皆さん最初は少し緊張感がありましたが、
少しずつリラックスして楽しんでいらっしゃいました♪
タンバリンやティンシャを使いリズムをとりながら歌っていると、
少しずつ心が落ち着き皆がひとつになる様な一体感を感じる事が出来、
とても楽しい時間を過ごせました♡
一通り終わると美味しいハーブティーとお菓子をいただきながら、
皆さんハーモニュームに興味津々でした♪
とても心地の良いキールタン、
受けた事がない方、是非体感していただきたいです‼︎
