2018年7月29日（日）マイラ・リューイン先生が来日！！1dayワークショップを開催「アーユルヴェーダとヨガを生きる〜プラーナ（生命力）の目覚め」[大阪・本町]

1day ワークショップ

「アーユルヴェーダとヨガを生きる〜プラーナ（生命力）の目覚め」

【Part① 10:00 〜 12:00】

アーユルヴェーダの基礎と哲学：内なる自己とつながるプラクティス

私たちの真の健康と幸福感は、心、体、魂のバランスと調和によってもたらされます。

このワークショップでは、マスター・ヨギーニでありアーユルヴェーダ・プラクティショナーでもあるマイラ・リューインの元で、アーユルヴェーダの基礎を学び、ヨガの哲学として、日々の呼吸法、マントラ、ムドラー、瞑想を通してエネルギーの流れを感じ内なる自己とつながるプラクティスを探求しましょう。

【Part② 13:00 〜 15:00】

土台から作るヨガ：内なる力を解放する

ヨガは内側から強さを築きます。それは他ならぬ、骨盤底筋と呼ばれる筋群で発生します。これらの筋肉が語られることは滅多にありませんが、深いレベルでパワフルかつしっかりと発達した骨盤底は、目覚ましい肉体の強さと自信をもたらします。マスター・ヨギーニのマイラ・リューインの元で、ヨガアーサナを学び、瞑想を行い、座学を受け、マットの上でもマットを降りてからも強さをもたらす骨盤底の力を目覚めさせてください。

【Part③ 16:00 〜 18:00】

安らぎの人生：雅(みやび)と美のためのアーユルヴェーダとヨガ

真の美、そして終わりなき美は、内側から輝きます。これは、私たちのハイヤーセルフ(高次の自己)の輝きなのです。生命を讃えるアーユルヴェーダとヨガのプラクティスが、内側から光る命の力を生み出します。マスター・ヨギーニでありアーユルヴェーダ・プラクティショナーでもあるマイラ・リューインの元で、この二つの太古の科学に由来する、日々のシンプルなセルフケアを学んでください。一切の不調がなく、あなたがどのライフステージにあっても色褪せることのない美をまとった状態こそが、真に健康な状態です。あなたはその状態を喜んで受け取ることができるようになるでしょう。

■日　時	7月 29日（日） ①10：00～ 12：00、②13：00～ 15：00、③ 16：00～ 18：00
■料　金	前売り：各6,000円(税込）
■講　師	マイラ・リューイン先生
■会　場	本町スタジオ
■持ち物	動きやすい服装、タオル、飲み物、筆記用具 ※ヨガマットはこちらでご用意いたします。
■お申し込み方法	①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00　日祝休み）または、ページ下にある予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。

ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。

キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。

スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。
※お振込み先：三井住友銀行　難波支店　口座番号：8032530　株式会社アースシステム

[キャンセレーションについて]
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％・開催日の３日前～当日・・・１００％

[講師]

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マイラ・リューイン先生プロフィール

マイラ・リューインは、20年以上にわたってアーユルヴェーダとヨガを学び実践している。著書に『Freedom in Your Relationship with Food（もっと自由に　アーユルヴェーダ流食べ方暮らし方：日本語版）』があり、世界中で開かれるカンファレンスにスピーカーとして何度も出席している。マイラは、個別カウンセリング、トリートメント、ワークショップやリトリートを通して、数千人もの人々が本来の健康状態を取り戻せるよう導いてきた。また、消化器疾患、メンタルヘルス、体重管理、不妊治療、依存症回復や自己免疫疾患を含む多岐にわたる健康問題について、広範囲に及ぶ臨床経験を持つ。

1999年以降、マイラはヨガインストラクター養成コースを開催する中で、多くの生徒がよりバランスのとれた豊かな人生を送れるようサポートし、ヨガ的な生き方の概念を掘り下げて応用できるよう指導している。また、アーユルヴェーダ・ヘルス・カウンセラープログラム、アーユルヴェーダ・トリートメントトレーニング、アーユルヴェーダ・シェフトレーニング、ワークショップなど、オンラインまたはハワイ諸島の聖なる美しい島カウアイ島を拠点に指導している。

詳細はこちらをご覧下さい。

[会場]

本町スタジオ

〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号　本町野村ビルB1

アクセス：

地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス！！
3番出口を地上に出て左へ５ｍ、すぐの信号を左に曲がり、５０ｍほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルＢ１Ｆが「ヴィオラ本町スタジオ」です。

◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆

ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

●お問合せ：ヨガヴィオラトリコロール
メールフォームから　https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター：06-6262-5852（月-土/10：00～20：00）

□viola school　全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料説明会や個別の説明会も随時実施していますので、お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

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□YOGA viola tricolor　大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com