①10：30～12：30『Basic Practice』
②13：30～15：30『Advance Practice』
浅野佑介先生のヴィオラで初のワークショップが開催決定しました！！
①『Basic Practice』10：30～12：30（2時間）
普段のクラスで、このようなことを感じたことはありませんか？
□何のためにポーズをするのか
□不快な痛みを感じるポーズがあるのはなぜか
□身体のどこに意識を向ければいいかよくわからない
この特別クラスでは、基本的なポーズから身体の使い方を学び、
普段のクラスをより安全により快適に、 そして効果的に行うための土台を築いていきます。
そして柔軟性のみを意識するのが故の不快や痛み、ミスアライメントを陰陽のバランスを取りながら、
より安定して快適な状態に導いていきます。
基本的なポーズを繰り返し練習することで、より難易度の高いポーズの土台となる基盤が身につきます。
普段のプラクティスがより効果的になり、インストラクターの方はクラスを組み立てるポイントになります。
② 『Advance Practice』13：30～15：30（2時間）
やってみたいと思う意思、その意思を導くための知識を養い、勇気と自信を持ってアサナを実践していきます。
挑戦することで得る気づきを共に味わいましょう。
立位、ツイスト、逆転、後屈、アームバランスを難易度の高いアサナでチャレンジしていきます。
苦手意識に囚われず、チャレンジを楽しみましょう！
今回ヴィオラトリコロールさまにて、ワークショップをやらせていただきます！
新しいことを始めたくなる春。基本を学びながら挑戦を楽しみ、
「ヨガを始めた頃の気持ち」そして、『ヨガが好き』
という思いを参加者の皆さまと共有できたらと思います。
この1日のワークショップで沢山のことを伝えていきますが、
なにか1つでも皆さまの心に残れば、お土産になればいいなって思っています。
お会いできることを楽しみにしています！
| ■日 時 | 2018年3月25日（日）
①10：30～12：30（2時間） 『Basic Practice』 |
| ■料 金 |
①②共に：前売り4000円（税込） 当日4500円（税込） ①②2本受講で前売りのみ500円引き（7500円） |
| ■講 師 | 浅野佑介先生 |
| ■会 場 | ヴィオラスクール |
| ■持ち物 | 動きやすい服装・お水・タオル
※ヨガマットはこちらでご用意いたします。 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、メールフォーム（https://www.yoga-viola.com/contact/index.php）にてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。
※お振込み先：三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム
[キャンセレーションについて]
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％・開催日の３日前～当日・・・１００％
[講師]
浅野佑介先生プロフィール
茨城を拠点として、全国で活動中のヨガ指導者。
海の近くで育ち、サーフィン・スノーボードと自然との遊びを楽しんでいる。
サーフィンでの腰痛がきっかけでヨガに出会い、症状の改善そしてヨガの素晴らしさに気づき、指導者としての道を志す。
その後ヨガスタジオを併設したデイサービスの開設に携わり、要介護・要支援者に対してのヨガプログラム開発、指導を行う。
自身も腰痛を患った経験から、痛みと身体に寄り添ったクラスを得意とする。
また、フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーをしていた経験を活かし、体幹を意識したクラスも開催している。
自身のトレーニング経験をもとに、より効果的に「体幹を鍛える」「ウエストシェイプ」「デトックス」を味わえるよう、
後屈・ツイスト・前屈を組み込んだヨガクラス『インナーシェイプヨガ』を開催中。
- 2015年から3年連続で、ヨガフェスタ横浜のクラスを担当
- NHK水戸のテレビ番組『ヨガしちゃお！』のコーナーに出演中
- 2016年DVD『はじめてのメンズヨガ』発売
- JPSA日本サーフィンツアーにて、２年連続でビーチヨガを開催
- 明治神宮野球場『JINGU STADIUM NIGHT YOGA』にてクラスを担当
- 2017年ミスユニバースジャパン茨城ファイナリストへのヨガレッスンを指導
- 東京タワー大展望台ヨガイベント『ASAYOGA』にてクラスを担当
- 東京・大阪で男性限定のヨガイベント『Beta Yoga Training』にてクラスを担当
農業、米作りも楽しんでおり、自身が作った米での朝ごはん付きヨガ
『サン・ライス・ヨガ』(太陽・ご飯・ヨガ）や、ヨガと自然との繋がりを味わう『お米ヨガ』を開催している。
2017 Chacott(チャコット)モデル
Manduka アンバサダー
https://yusuke-asano.jp/
https://www.facebook.com/yusuke.a1127
https://www.instagram.com/yusukeasano
[会場]
ヴィオラスクール
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター：06-6262-5852（月-土/10：00～20：00）
□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
