naomi先生の顔ヨガワークショップの第２弾が決定しました！
今回のワークショップでは、顔ヨガ1時間半、骨盤調整ヨガを30分で
全身調整をおこないます。
顔ヨガはベーシックポーズの復習に加えアドバンスポーズをします。
【内 容】
骨盤が歪むとその上につながる背骨や顔も傾き歪んでしまいます。
バランスを保つための目も左右の高さを揃えるために今度は顔も歪ませていきます。
顔の左右の傾きや筋肉の歪みは、血行不良や冷えを助長し肌にも影響を与えます。
くすみやシミ、シワ、たるみの原因にもなり、
健康上では、目の疲れ、肩こり、神経の疲れを生み出してしまう可能性を秘めています。
先ずは、骨盤を整え全身のバランスを調整しながら顔の表情筋を鍛え、全身を調整する事で
私たちが持つ本来の生き生きとしたエネルギー溢れる美しさを取り戻していきましょう！
素敵な笑顔で沢山の人を癒せる自分になって楽しみましょう！
レッツエンジョイ♪
必ず、顔全体が映る大きめの鏡（百均で売ってます）と
ヤル気をご持参くださいませ（笑）
【開催日】
2017年9月18日（月・祝）10：30～12：30（120分）
【参加費】
前売：4,000円（税込み） 当日：4,500円（税込）
※ヨガマットレンタル付
【持ち物】動きやすい服装、顔全体が映る大きめの手鏡
【プロフィール】
naomi先生
アパレルのバイヤーとして７年働いていた時、自分がファッション界の代表として美を追求していかなくてはいけなかったのに、仕事の忙しさと精神的な疲れに悩まされ心身共にボロボロでした。そんな時、会社の近くにあったヨガスタジオに通い始めてどんどん身体、心も改善し、気がつけばヨガのインストラクターの資格を取る養成学校に通学していました。
ヨガは、心の中から、また細胞のひとつひとつから美しくなる素敵なものであることを実感しました。
【ヨガを始めてから変わったことは？】
感情のコントロールができるようになり、すべてをプラスに考えれるようになりました♪
【naomiさんにとってヨガとは？】
自らを整え、みんなで幸せを共有するもの。
【担当レッスンで心がけていることは？】
その日一日、どんな事があっても、レッスンの時だけは自身に目をむけ、今在る事に幸せを感じてもらえるような時間にしたいと思っています。
【これからヨガを始める方にメッセージ】
私は、決してヨガ歴が長いわけではありません。初めは、身体が柔らかくないと。。。とかヨガに向いている向いていないなど不安に思うことがありましたが、始めてみればヨガ初心者のほうが身体の改善の効果が得やすく、身体が柔らかくなり変化することに対する沢山の喜びを得れることを実感しました。
ヨガを通じて沢山の心を許せる素敵な仲間も出来、自分自身のかっこ悪いところもさらけ出せるくらいの自信と勇気も身につきました。
今は本当にヨガと出会えたことに感謝しています。皆さんにも、ぜひヨガを通して心身共に素敵な変化を体験していただきたいなと思います。
【お申し込み方法】
①お電話（06-6263-4141）または、
メールフォーム（https://www.yoga-viola.com/contact/index.php）にてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。
【お振込先】
三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
【会場】
ヴィオラスクール
〒541-0052 大阪市中央区安土町3丁目2番4号 JUST本町ビル5F
アクセス：地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約１分、
1番出口より東へ50m、1つ目の交差点にドトールコーヒーがあるビルの5階がスタジオです。
【キャンセレーションについて】
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
■ご予約・お問い合わせ…ヨガ ヴィオラトリコロール
□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
http://www.yoga-viola.com
□viola school ～ 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得 ～
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大阪市中央区本町3-4-10 本町野村ビルB1階
TEL/FAX 06-6263-4141 honmachi@yoga-viola.com
