2017年8月6日（日）「〜アシュタンガヨガ徹底研究〜」ワークショップ開催します♪【神戸・三宮】

～アシュタンガヨガ正式指導者の井上英樹先生が

伝統的なヨガであるアシュタンガヨガを徹底解説します！！～

yogaの実践とは自身と向き合い観察し

今の感覚意識を知ることに繋がります

表面的なテクニカルな実践は内観することにより結果そこに辿りつきます

この2つのクラスでは深い呼吸、集中する視点ドリシュティ、安定した座に向かうバンダ、トリスターナを研究理解します（ベーシック基礎編）

内観することにフォーカスが完成し（テクニカル応用編）

yogaの実践はインスタントではなく辛抱強く向き合う姿勢です

できるだけ２つのクラスにご参加することをオススメします

２つのクラスは繋がっています

是非この機会にアシュタンガヨガの研究を深めてみましょう。

ビギナーの方から長期実践者の方まで素晴らしい出会いになる事になるでしょう

～このワークショップ学べる内容～

・アシュタンガヨガのポーズと順番を覚えたい方へ

　プライマリーシリーズの実践と解説をおこないます。

・トリスターナ（呼吸、バンダ、ドリシュティ）をじっくり学ぶ

・シャンティマントラを学ぶ

・ヴィンヤサをじっくり学ぶ

・ジャンプスルー、ジャップバックのコツを知る

・逆転のポースのコツを知る

[開催日]

8/6（日）

①13：45～16：15（2時間半）ベーシック基礎編

②16：30～19：00（2時間半）テクニカル応用編

[参加費]

前売り：4,500円（税込）　当日：5,000円（税込）

※前売りのみ2本受講で500円OFF

※ヨガマットレンタル付

[会場]

神戸三宮スタジオ

〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通6丁目1番地15　三宮オーパ2　3階

地図はこちらです。

[プロフィール]

担当：井上英樹先生

アシュタンガヨガの総本山インドマイソール[KPJAYI]で、

オーソライズ{正式指導者｝を認定された日本では数少ない

アシュタンガヨガ正式指導者

Ashtaaga Yogaの実践を始めてから、わずか半年後に単身で渡印。
南インドマイソール KPJAYI (http://kpjayi.org/) にて
Ashtaaga Yogaの練習に感銘を受ける。
その後、Ashtaaga Yogaに魅了され日々実践を積む。
ヨガとは何かを探求するため日本国内だけではなく
海外にもその練習の場を求め様々な指導者の元で実践に励む。
Ashtanga Yogaで得たインスピレーションをヨガウェア
「afromasters」の製作活動に注いでいる。
2014年3度目の渡印にて「アシュタンガヨーガ正式資格指導者」取得（2014年4月）

[お申し込み方法]
①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00　日祝休み）または、
メールフォーム（https://www.yoga-viola.com/contact/index.php）にてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。

[お振込先]
三井住友銀行　難波支店　口座番号：8032530　株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)

[キャンセレーションについて]
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。

・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％

ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

□viola school　～全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得～
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料説明会や個別の説明会も随時実施していますので、お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

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□YOGA viola tricolor 　～大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール～
http://www.yoga-viola.com