※ご好評につき、会場が変更となりました（レンタルスペースC’s4階です）
親子で参加する、子どものための呼吸法ワークショップです。
簡単なキッズヨガと呼吸法を取り入れた、
家でも家族で楽しめる「簡単＆優しい」内容となっています。
片岡まりこ先生の著書「子どものためのプラーナヤーマ」をもとに
呼吸をすることの大切さを知っていただくためのワークショップです。
大人が呼吸法で心とカラダを整えるように、呼吸を意識することは
子どもたちの健やかな心とカラダづくりに役立ちます。
ヨギにおなじみの呼吸法を
キッズヨガ指導に定評のある片岡まりこ先生が
魅力的なガイドで子どもたちにもわかりやすくお伝えします。
呼吸という「楽しみ」をぜひ、お子様と一緒にご体験下さい。
＜主な内容＞
・子どものための呼吸法について
・プラーナヤーマをやってみよう（片鼻呼吸法・カパラバティ―・シータリーetc…）
・ご自宅で行う際の注意点など
・絵本に塗り絵をして楽しみます
＜ご参加について＞
親子もしくは大人単独（子どもが嫌いでない方）でのご参加となります。
子どものみのご参加は不可とさせていただきます。
3歳～12歳までの子どもが対象です。
【開催日】
子どものためのプラーナヤーマ
日時：2016年12月26日(月）14：30～15：30
【参加費】
3,500円（税込） 絵本付き！
大人1名、子ども1名までは料金に含まれます。
※子ども2人目からのご参加は、絵本付で+1,000円、絵本なしで+500円でご参加頂けます。
【持ち物】
動きやすい服装、筆記用具（いろえんぴつ）、シール（ペタペタ貼れるものなら何でもＯＫ）
【会場】
レンタルスペースC’s（シーズ）4階
〒 541-0054 大阪市中央区南本町 ３－４－８ サザンビルディング４Ｆ
地図はこちらです。
アクセス：地下鉄御堂筋線「本町駅」７番出口徒歩約1分
プロフィール
片岡まりこ
キッズヨガインストラクターコース担当
マタニティヨガインストラクターコース担当
産後ヨガインストラクターコース担当
保育士資格、調理師免許、パン講師資格、クシマクロビオティック(KIIX中級修了)、キッズ＆マタニティーヨガインストラクター、レイキ3rd degree、ヨーガニケタン(YTIC)修了、横浜・関西ヨガフェスタ出演、京都ヨガスマイル出演
東京（ケンヨガスタジオ、ＬＡＶＡ、ロータス８、TYG…etc）や福岡、札幌、名古屋、富山にてワークショップやキッズ、マタニティ、産後ヨガＴＴＣを定期的に開催している。
日常生活の癖を見直す指導に定評あり。
体の動作は心のどんな部分とリンクしているのか、食べ方、エネルギー、思い癖、様々な要因を考慮し個々が納得してわかりやすく継続できるような内容を伝えるように心がけています。
どん底から立ち上がってきた知恵は、悩み多き生徒さんの駆け込み寺。
ユーモアと本音トークあふれるクラスが特徴で、特に座学の面白さにも定評あり。
（吉本新喜劇バリの楽しいクラスです！）
「健康と幸せの本当の姿、あり方を沢山の方に伝えたいと思い「食」と「ヨガ」の２つの視点から人が健康になるという事はどういうことなのか？を探求しています。
[お申し込み方法]
①メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.html
お電話から 06-6262-5852（月～土/10：00～20：00）
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂くことがございますのでご了承下さい。
[お振込先]
三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
[キャンセレーションについて]
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の9日前～4日前まで・・・50％
・開催日の3日前～当日・・・100％
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
●ご予約/お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.html
お電話から 06-6262-5852（月～土/10：00～20：00）
□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
