サイモン＆ローズ先生のワークショップ初開催！！
8月7日（日）13：00～16：00（3H）
後屈の土台のワークショップ
このワークショップでは、ウルドヴァダヌラーサナを細かく見る、実践的なアジャストメントを使う、といったような様々な視点からの後屈へのアプローチ法を学びます。
お互いを観察しあうことで、自身を知り、そしてどの様な人にも一から教える技術を持つことが出来ます。
ここでは、ユニバーサルアクション(全ての動きに適用できる体の使い方)と丈夫で安定した土台を築く為の重要な概念が紹介されます。
後屈でどの様に背骨にスペースを作るか、またそのメカニズムを探究し、アサナへの全てのステップから、全身(手・肩・足・骨盤・背骨)の整合性を保てば、私たちは安全で安定した健康的な後屈を身につける事が出来るのです。
Backbending foundation
During this workshop we will learn how to approach the backbends from
different perspectives, breaking down urdva dhanurasana, using Hands on
adjustments. Observing each other is the way we can learn to look at
ourselves and develop the skill of how to teach anyone, from the beginning.
We will introduce the universal actions (applicable to every movement) and
important concepts to build a strong and stable foundation. Explore how to
create space in the spine during the backbends, and its mechanics.
Keep the integrity of the whole body (hands, shoulder, feet, pelvis, spine)
during all the steps of the asana, so we can develop a stable, safe and
healthy backbend.
【開催日】
開催日：8月7日（日）13：00～16：00（3H）
※7/31（日）、8月7日（日）に予定しておりましたワークショップは両日とも開催中止となりました。
【参加費】
参加費：前売り/各5,000円（税込） 当日/各5,500円（税込）
※ヨガマットレンタル付
【持ち物】
動きやすい格好のお着替え、タオル、飲み物、（メモをとられる方は筆記用具）
【会場】
ヴィオラスクール/本町
〒541-0052 大阪市中央区安土町3丁目2番4号 JUST本町ビル5F
アクセス：地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約１分、
1番出口より東へ50m、1つ目の交差点にドトールコーヒーがあるビルの5階がスタジオです。
【プロフィール】
Simon ＆ Rose（サイモン＆ローズ）先生
2003年にアシュタンガ・ヨガを始め、2007年以来毎年インドへ。彼らは、KPJAYIでSharat Jois、ゴアではRolfの元で数か月を過ごす。
サイモンとローズ先生はマイソールのKPJAYIよりアシュタンガヨガの正式指導者として認められている。
現在はチャック・ミラーの教えを深めている。
実際にヨガの深い教えを実践するために、スウェーデン、オランダ、ポーランド、ブラジル、チリ、日本など世界中で指導を行なっている。
【お申し込み方法】
①お電話06-6262-5852（月～土/10：00～20：00）または、
メールフォーム（https://www.yoga-viola.com/contact/index.php）にてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。
【お振込先】
三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
【キャンセレーションについて】
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.html
お電話から 06-6262-5852（月～土/10：00～20：00）
□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
