ヨガでカラダとココロがととのう！のは皆さん知ってることですが「どうやって？」という方法の、原理原則を知ってる方は少ないですよね。
『ととのう』ための原理原則が分かれば、より自分が整いやすくなったり、誰かを整えることもしやすくなります。
今回、大阪で初めて開講するこのワークショップでは、『ととのう為の原理原則』を学んだ後に、様々なメソッド、角度からの『ととのいワーク』を、数多く実践します。
ご自身のクラスを充実させたい！ヨガインストラクターの方ばかりでなく、行うエクササイズの意味や根拠を理解した上で、ご自身を効率的に整えたい方々にもお勧めします。
実用的にヨガを使って、より効率的に整いましょう！
・ヨガインストラクター
・ヨガ愛好家
・自分のクラスを充実させたい方
・自分の身体を効率的に整えたい方
| ■日 時 | 2025年5月31日（土）13：30～16：30【3時間】 |
| ■料 金 | 早期価格 6,500円(税込み) お申し込み期日：2025年5月15日(木) 最終支払期日：2025年5月15日(木) 一般価格 7,000円(税込み) お申し込み期日：2025年5月30日(金) 12：00迄 最終支払期日：2025年5月30日(金) 15：00迄 |
| ■持ち物 | 動きやすい服装、筆記用具、汗拭きタオル、お飲み物 |
| ■定 員 | 21名 |
| ■会 場 | ヴィオラスクール 【アクセス詳細へ】 ※会場は変更の可能性がございます。変更の場合はメールにてご案内いたします。 |
| ■講 師 | Chama先生 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
| ■お振込み先 |
関西みらい銀行（0159） |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合 ・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の30日前～15日前まで・・・50％ ・開催日の14日前～当日・・・100％ |
[講 師]
chama先生
アシュタンガヨガの実践・指導を重ね、機能解剖学を学びクラニオセイクラルなどのボディワークへの知識を生かしたアジャストメント指導（身体に触れての指導）に定評がある。
近年自身の経験から「自立したヨガ指導者」を育てるための少人数制ヨガ指導者養成講座を開催し、後輩の育成にも力を入れている。
介護の経験や、高齢者への指導の経験をもち、リストラティブヨガの第一人者Judith Hanson Lasaterの下で定期的に学び、リストラティブ（癒やしと回復）の要素をヨガクラスに取り入れ心身の回復を目指す人やシニアの指導にあたる。
Nancy Gilgoff 「Adjustment Clinic」、David Swenson 「Ashtanga Yoga Teacher Training Primary Series/Intermediate Series」、
Cyndi Lee「NY.OMヨガティーチャートレーニング」Judith Hanson Lasater
リストラティブティーチャートレーニング「Relax & Renew」などに参加。
定期的に東京で指導しながら日本各地のワークショップ、国内外のヨガイベントにて指導。
[会場]
ヴィオラスクール
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL：06-6926-8422
受付時間：月-金 10：00～18：00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ
