＼受講者満足度100％！松原加奈先生による2DAYSワークショップ！3月20日(木・祝)『身体を柔らかくする方法』 4月29日(火・祝)『立ち方、歩き方』開催決定！[大阪・本町]

Day1
3月20日(木・祝)『身体を柔らかくする方法』

身体を柔らかくすることの解剖学的な意義を理解し、実技を通じて柔軟性向上の方法を学ぶワークショップです。座学と実技を組み合わせ、効果的なストレッチやセルフケアの方法を体験的に習得します。

Day2
4月29日（火・祝）『立ち方、歩き方』

「正しく立つ」「正しく歩く」ことは、姿勢改善や身体の不調を整える第一歩です。しかし、多くの人がその「正しさ」を理解できていません。本ワークショップでは、解剖学的な知識を座学で学び、実技を通じて実践的な方法を習得します。
内容：
1、座学: 理論編
・正しい立ち方・歩き方の解剖学的基礎
・不良姿勢が引き起こす身体への影響
・重心の位置と安定性の重要性
2、実技: 実践編
・正しい立ち方、歩き方の感覚の習得
・日常生活で取り入れられる簡単なエクササイズ

こんな人にオススメです

☑身体がかたい
☑効果的なストレッチやセルフケア方法を知りたい
☑柔軟性を上げたい
☑解剖学知識を身につけたい
☑実践的な方法を習得したい

■日　時	①2025年3月20日 (木・祝） 10：30～14：30　[4時間] ②2025年4月29日 (火・祝） 10：30～14：30　[4時間]
■料　金	1DAY：11,000円（税込） ※2Daysセット申込の場合、セット価格20,000円（税込）となります。 ※2Daysセット割引は2月28日（金）までのお申し込み＆ご入金の方のみ適応です。
■講　師	松原加奈先生
■会　場	①②ともにヴィオラスクール大阪本町【アクセス詳細へ】
■持ち物	動きやすい服装、筆記用具、汗拭きタオル、お飲み物 ※ヨガマットはこちらでご用意いたします。
■定　員	21名
■お申し込み方法	①お電話06-6926-8422（月-金 10：00～18：00　休み:土日祝）または、ページ下にある予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。
■お振込み先	関西みらい銀行（0159）大阪西支店（027）普通預金　0007396株式会社アースシステム口座番号：8032530　株式会社アースシステム
■キャンセルについて	本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の30日前～15日前まで・・・50％・開催日の14日前～当日・・・100％

[講師]

松原加奈先生プロフィール

日本体育協会公認アスレティックトレーナー
大阪ハイテクノロジー専門学校スポーツ科学科卒
鍼灸接骨院、スポーツ整形外科でアスレティック　リハビリテーションを担当
大阪府警ラグビー部メディカルチームトレーナー、高校全国出場ラグビー部、バスケットボール部専属トレーナー
ラグビー、野球、バレエ、陸上、バスケ、バドミントン、柔道、相撲などスポーツ種目問わずサポート
現在パーソナルトレーナーとして活動中

[会場]

ヴィオラスクール大阪本町

〒541-0052
大阪市中央区安土町3丁目2番4号　JUST本町ビル5F

アクセス：

地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約2分、1番出口より東へ50m、1つ目の交差点にドトールコーヒーがあるビルの5階がスタジオです。

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