シニアピラティス指導者養成コース担当講師
優しく丁寧な指導で人気の西岡可名子先生によるWS
いつもお元気な方がいらっしゃる一方、風邪をひきやすい方、アレルギーや花粉症等でお悩みの方がいらっしゃいます。
その違いは一体なんなのでしょうか？
今回のテーマは『免疫力』。
今回は元気で長生きに関わる『免疫力』について「西洋医学」、「東洋医学」両方の観点から丁寧にひも解いていきます。
また、免疫力の高い方の特徴、免疫力を高めるために大切な栄養素、セルフケア、エクササイズなどもご紹介します。
皆さまご自身だけでなく、大切なご家族にも役立てていただけると幸いです。
この機会にぜひ一緒に皆様の身体について、将来について見つめてみませんか？
・『免疫力』とは？
・西洋医学・東洋医学からみた免疫力の考え方
・長寿大国と呼ばれている日本の現状
・免疫力の高い方の特徴
・免疫力をあげるためのセルフケア、エクササイズなど
| ■日 時 | 2025年3月8日（土）14：00〜16：30（2時間半） |
| ■料 金 | 早期申込価格：5,940円(税込) 最終申込期日：2025年３月1日(土) 最終支払期日：2025年３月1日(土) 一般価格：6,440円(税込) 最終申込期日：2025年３月5日(水) 最終支払期日：2025年３月5日(水) ※お支払いはご予約から一週間以内にお願い致します。お支払いがない場合、キャンセルになる場合があります。 |
| ■講 師 | 西岡可名子先生 |
| ■会 場 | ヴィオラスクール大阪本町【アクセス詳細へ】 |
| ■定 員 | 21名 |
| ■持ち物 | 動きやすい服装、お水、タオル、筆記用具 ※ヨガマットなどはこちらで用意いたします。 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6926-8422（月-金 10：00～18：00 休み:土日祝）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
| ■お振込み先 | 関西みらい銀行（0159） 大阪西支店（027） 普通預金 0007396 株式会社アースシステム |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の30日前～15日前まで・・・50％ ・開催日の14日前～当日・・・100％ |
[講師]
西岡可名子先生 プロフィール
もともとスポーツトレーナーをしていましたが、周りに肩こり、腰痛などの不調にお悩みの方が多いことに疑問を感じていました。
そういう不調には「ピラティスがいいらしい」と聞いてまず自分がやってみようと始めたのがきっかけです。
何より基本を大切に。レッスンを通して皆様が、体と向き合い、体を感じることでどんな風に変化するかを感じていただけるよう意識しています。
「ピラティスは可能性をたくさん秘めた、魔法のようなエクササイズです。軸をとり、バランスを整えることで体も心もいい状態になります。ぜひ学びにいらしてください。」
・FTPマットピラティスベーシック・ベーシックプラス終了
・シルクサスペンション™インストラクター指導者養成コースレベル1、レベル2修了
・からだスキャンセルフマッサージ指導者
[会場]
ヴィオラスクール大阪本町
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL：06-6926-8422
受付時間：月-金 10：00～18：00 休み:土日祝
