2025年3月22日(土)ヒトミ先生による『体の仕組みとアジャストの仕方』開催！［大阪・本町］

アジャストはインストラクターにとってレッスンで大切なうちのひとつです。
また生徒さんのアーサナのどの部分をどうすれば良いかという方向性を導いてあげれるものです。
まずは体の仕組みを学びます。骨盤前傾のとき坐骨はどうなっているのか？肩甲骨のニュートラルは？
肩の位置は？などを学び、そこから基本のポーズから立位、チャイルドポーズやシャバーサナまでアジャストの仕方を実践していきます。
どこをどう見れば良いのかというポイントを絞り、生徒さんのポーズがより深まり心地良いものとなるようにアジャストを自信を持ってレッスンできるようにしたいと思います。
どうぞお気軽にご参加くださいね！お待ちしております。

■日　時	2025年3月22日(土)　10：30〜13：00（2時間半）
■価　格	早期申込価格：4,950円(税込) 　最終申込期日：2025年3月15日(土) 　最終支払期日：2025年3月15日(土) 一般価格：5,450円(税込) 　最終申込期日：2025年3月19日(水) 　最終支払期日：2025年3月19日(水) ※お支払いはご予約から一週間以内にお願い致します。お支払いがない場合、キャンセルになる場合があります。
■講　師	ヒトミ先生
■場　所	ヴィオラスクール大阪本町【アクセス詳細へ】
■定　員	20名
■持ち物	動きやすい服装、お水、タオル、筆記用具 ※ヨガマットなどはこちらで準備致します。
■お申し込み方法	①お電話06-6926-8422（月-金 10：00～18：00　休み:土日祝）または、ページ下にある予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。
■お振込み先	関西みらい銀行（0159）大阪西支店（027）普通預金　0007396 株式会社アースシステム
■キャンセルについて	本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の30日前～15日前まで・・・50％・開催日の14日前～当日・・・100％

[講　師]

ヒトミ先生

会社員として変化のない日々を過ごす中で、何かを変えたい！と試行錯誤していた頃に出会ったものがヨガでした。それからは一気にヨガに魅了され初めて趣味というものが出来ました！
身体がかたいんです…という言葉をよく聞きますがヨガでは筋肉の収縮と伸長を繰り返しポーズをとっていきます。身体の変化と共にいつの間にか自分の内側が変化している事も一緒に感じていけたらと思っております。
ぜひ一緒に楽しみましょう！

・全米ヨガアライアンス200時間取得
・マタニティヨガインストラクター講座修了
・WaveYoga ヨガインストラクター養成講座アシスタント担当

[会場]
ヴィオラスクール大阪本町

〒541-0052
大阪市中央区安土町3丁目2番4号　JUST本町ビル5F

アクセス：

地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約2分、1番出口より東へ50m、1つ目の交差点にドトールコーヒーがあるビルの5階がスタジオです。

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