後屈の初級〜アドバンスポーズの練習を、基礎となるシャラバーサナから
身体の使い方を理解して行き、背面と脚を強化し、
より安定した力強くしなやかな後屈アーサナを実践していきます。
後屈アーサナの練習により心身を軽く爽快にし、
キールタンの時間が物理的な世界からより繊細な世界へと私達を導きます。
2025年、新たな気持ちで自分と世界を見て行くきっかけとなります様に。
■日 時 | 2025年1月25日(土) 15:30-17:30 |
■料 金 | 早期申込価格:4,400円(税込み)、一般価格:4,900円(税込み) ※お支払いはご予約から一週間以内にお願い致します。お支払いがない場合、キャンセルになる場合があります。 【早期申込】 |
■講 師 | YU先生 |
■会 場 | 大阪本町スタジオ【アクセス詳細へ】 |
■定 員 | 20名 |
■持ち物 | 動きやすい服装、お水、タオル、筆記用具 ※ヨガマットはこちらでご用意いたします。 |
■お申し込み方法 | ①お電話06-6926-8422(月-金 10:00~18:00 休み:土日祝)または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
■お振込み先 | 関西みらい銀行(0159) 大阪西支店(027) 普通預金 0007396 株式会社アースシステム |
■キャンセルについて | 本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合 ・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の30日前~15日前まで・・・50% ・開催日の14日前~当日・・・100% |
[講師]
YU先生
2012年Ashtanga yogaに出会い、ヴィオラトリコロールにてSebastian 師に習い、資格を取得。
その後も引き続き、Sebastian師・Camila師にアシュタンガヨガを、アムリタトシ師にヨーガ哲学、堀田義樹師にキールタンを学びながらマイソールスタイルの練習や、自身でもヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、アライメントフォーカスハタヨガ、キールタン、yoga哲学の指導を始める。 素直にリラックスして自分らしく生きることに改めてOKを出してくれたのがヨガの教えです。
色んな経験を積んで、色んなストッパーを積み重ねてきた私達の心は元々は愛そのもの。
素直に自分を先ず心の底から愛してあげること。その為には先ず自分自身を理解していくこと。
この作業は単純だけど奥が深く時間もかかるし、時にそれは苦痛でもあります。
だって、真実を知っていくことは見たく無い事実を知ることになるから…。
とはいっても変わりたいからヨガに出会えてるので、練習を続ける選択しかなくて、それを実現させる事が出来たのは正しく導いてくれた素敵な先生たちに出会えたからだと思っています。
光を与えてくれる先生たちの様に、私自身もそんな存在にいつもなれる様に、より快適に身体と心とお付き合いしていけるお手伝いが出来たら幸せです。
・全米ヨガアライアンス認定E-RYT200
・アシュタンガヨガイマージョン30時間修了
[会場]
ヴィオラトリコロール大阪本町スタジオ
〒541-0053 大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1F
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL:06-6926-8422
受付時間:月-金 10:00~18:00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
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