多くの人が、一度は経験したことがあるであろう「腰痛」
その要因は様々、多種多様です。
そんな中、筋肉のアンバランスや関節の不安定さから起こる腰痛もあります。
そんな「腰痛」を解剖学の知識で紐解き、エクササイズとセルフケアで改善していきませんか？
冬特有の「冷えやむくみ」の改善法も合わせてお伝えします。
「今から使える解剖学」レッスンやセルフケアにお役立てください♪
・腰痛、冷え、むくみをお持ちの方、またその予防をしたい方
・ピラティス解剖学を学んで、レッスンで活用したい
・解剖学の勉強方法を教えてほしい
・正しく身体を鍛えたい・動かしたい
| ■日 時 | 2024年12月12日（木）13：00～15：30（2時間半） ※ア－カイブ視聴あり |
| ■料 金 | 早期申込価格：5,940円(税込) 最終申込期日：2024年12月5日(木) 最終支払期日：2024年12月5日(木) 一般価格：6,440円(税込) 最終申込期日：2024年12月9日(月) 最終支払期日：2024年12月9日(月) ※お支払いはご予約から一週間以内にお願い致します。お支払いがない場合、キャンセルになる場合があります。
※こちらの講座は、ご予約の皆様、講座終了後アーカイブ視聴が可能な講座となります。 ※アーカイブ視聴期限は、1週間後の2024年12月19日(木)まで録画視聴が可能です。期限は延長できませんのでご了承くださいませ。 ※オンラインワークショップの参加に必要なURLは前日(12/11)の19：00頃までにメールでご案内させていただきます。 |
| ■講 師 | 一瀬智佳子先生 |
| ■会 場 | ヴィオラスクール【アクセス詳細へ】＋ オンライン ※お申込みの際に、対面希望、もしくはオンライン希望をお知らせ下さい。 |
| ■持ち物 | 動きやすいウェア・筆記用具・お飲み物・汗拭きタオル |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6926-8422（月-金/10：00～18：00 土日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
| ■視聴用URL送付日時 | 2024年12月11日(水) |
| ■お振込み先 | 関西みらい銀行（0159） 大阪西支店（027） 普通預金 0007396 株式会社アースシステム |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合 ・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の30日前～15日前まで・・・50％ ・開催日の14日前～当日・・・100％ |
[講師]
一瀬智佳子先生 プロフィール
5年間のOL生活の後 エアロビクスインストラクターに転身
その後 ピラティスに出会い その素晴らしさに魅了され ピラティスインストラクター養成コースのトレーナーとなる
同時にパーソナルトレーナー ヨガインストラクターの資格などを取得
そんな中 人は身体だけ元気であっても 心が健やかであるだけでも 真の健康とは言えない ことに気づき 東洋医学 リンパマッサージ 自然治癒力 などを学ぶ
「ココロとカラダに 向き合いながら 豊かな人生作り」
をコンセプトに ピラティスインストラクター養成コース リンパマッサージ講座 自然治癒力&東洋医学講座 などを通じて 持てる全ての知識 経験をお伝えしています
- FTPマットピラティスアドバンスマスタートレーナー
- 日本ホリスティックコンディショ二ング協会公認 フィジカルコンディショナー
- NPO法人ヨガ連盟公認ヨガインストラクター
- 予防医学リンパセラピスト
- 自然治癒力講座認定講師
- フランクリンメソッド level1 エディケーター
- ファスティングマイスター 2級資格取得
など
[会場]
ヴィオラスクール
オンラインワークショップ受講の環境設定について、事前確認をお願いいたします
スマートフォン・タブレット・ノートPCなどで、ビデオ会議アプリZOOMを起動してご参加ください。
インストラクターの動きが見やすいため、画面の大きいパソコンでのご参加をおすすめいたします。
その場合、webカメラが接続されているかどうかをご確認ください(ノートPCの内蔵カメラでもＯＫです)
・受講前に、インターネット回線が適切に繋がっているか確認してください。Wi-Fi（無線LAN）を使用している場合は、ルーターからパソコンまでの距離が遠い場合に電波が届きづらい場合など、スムーズに受講できないことがありますので、事前の確認をお願いいたします。
・skype、facetimeなど、webカメラを使用するアプリを利用している方は、アプリを完全に終了させてからビデオ会議アプリZOOMを立ち上げてください。他のアプリでwebカメラを利用中の場合、ビデオ会議アプリZOOMでwebカメラを利用することができません。
・招待URLをご友人など他者へ教えることはお控えください。
クラスの参加方法
STEP1：予約フォームから、お申込みください。
STEP2：お申込み時のメールアドレス宛に、オンライン決済のご案内をお送りいたします。
STEP3：決済を確認後、お申込み時のメールアドレス宛にワークショップ開催日の前日にオンラインレッスンの招待メールと資料（資料があるときのみ）をお送りします。
STEP4：オンラインワークショップ開始の10分前からインストラクターがスタンバイしております。招待メールのURLをクリックして、開始時間までにご入室ください。
ビデオ会議アプリZOOMの使い方
ビデオ会議アプリZOOMを初めてご利用いただく方は、下記の動画を視聴いただき、手順をご確認の上ご参加ください。
（初めてZOOMをご利用される場合は、招待URLをクリックすると自動でソフトウエアがインストールされます）
▼ PCでご参加いただく方は、こちらをご視聴ください。
▼ スマートフォンやタブレットでご参加いただく方は、こちらをご視聴ください。
スマートフォンやタブレットでご参加いただく方は、事前にZOOMアプリをインストールし、アプリを立ち上げてご参加ください。
・iphoneやipadの場合はこちら
・androidの場合はこちら
招待URLの案内には、「ミーティングID 」と「パスワード」が記載されておりますので、アプリを立ち上げた後に、ミーティングID とパスワードを入力してご入室ください。
オンラインワークショップのよくあるご質問
・ビデオ会議アプリのインストールおよび設定はお客様ご自身で行うようお願いします。
・招待URLを、他者の方へ送る、SNSにアップするなどはお控えください。
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL：06-6926-8422
受付時間：月-金 10：00～18：00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ
