リフォーマー養成コースマスタートレーナーのMisa先生によるクラス動画を販売！
リフォーマー養成コース、養成コース卒業生の方、リフォーマークラスに活かしたい方にもオススメ★
FTPリフォーマークラスご受講していない方もご購入可能です！
※アーカイブ視聴のみでの提供です。
リフォーマー初級から中級へとエクササイズを発展させていきます。
・上半身と下半身が違う動き
・左右違う動き
・空間の中で抵抗を制御しながら関節を動かす
・同時に複数の動きを行う
ブレない軸を取り、カラダのコーディネーション能力が試されるプログラムとなっております。
エクササイズ名
ファンダメンタルエクササイズ
フットワーク
・ヒールズオンバー・Vポジション・アーチ・ヒールロワーズ
コアワーク
・パート1～3
ザハンドレッド
レッグインストラップ
・ベンドアンドストレッチ・アダクターストレッチ・フロッグ
アームインストラップ
・ロールバック ・バイセプスウィズロールバック ・オファリング・サルート・ハグアツリー
ストマックマッサージ
・ラウンドスパイン・ラウンドスパインウィズヒールロワーズ・ストレートバックウィズヒールロワーズ・リーチングアップアンドアウト・ストマックマッサージウィズツイスト
ザエレファント
・ラウンドスパイン・ストレートバック
ロングボックスシリーズ
・アームプリングストラップス
ショートボックスシリーズ
・ラウンドバック・ツリー
サイドストレッチ・マーメイド
| ■お申込期間 | 2024年9月29(日)まで ※ご入金確認後、1週間以内に順次動画をお送りいたします。 土日祝日のご入金確認は確認作業ができないため、動画の送りが遅くなる場合がございます。ご了承くださいませ。 |
| ■講 師 | Misa先生 |
| ■販売価格 | 5,500円(税込) ※アーカイブ視聴のみでの提供です。 |
| ■視聴期限 | 10月28日（月）まで ※いかなる場合も動画視聴期限は延ばしません。 |
| ■最終お支払日 | 9月29日（日） ※9/24以降のお申込みの場合は9/30（月）までにご入金お願い致します。 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6926-8422（月-金/10：00～18：00 土日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
| ■お振込み先 | 三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の30日前～15日前まで・・・50％ ・開催日の14日前～当日・・・100％ |
[講師]
Misa先生 プロフィール
ピラティスとの出会いは長年通っていたヨガスタジオ。
わずか45分間のピラティスレッスン後、自分の身体がいつにも増して軽くなり『身体を正しく使うことで日常生活が変わる』と実感。
現在は、自身のスタジオMerciでマシンをフル装備しパーソナルセッションを行う。
産前産後・閉経後等、ウィメンズ・ヘルスの指導
（産後ピラティスインストラクター養成講座）
昔読んでいた雑誌・漫画：少女フレンド
- FTPピラティス
・リフォーマー/ベーシック マスタートレーナー
・マット/ベーシックマスタートレーナー
・マタニティピラティスインストラクター - STOTT PILATES®認定インストラクター
・マット/リフォーマーlevel2
・キャデラック/チェア/バレルlevel1
・ISP（障害と特殊条件）コース修了
・comprehensive - Balanced Body®
・マット/リフォーマーコース修了 - 栄養士
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL：06-6926-8422
受付時間：月-金 10：00～18：00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ
