2024年8月18日（日）Misa先生による、写真付きテキスト付！『ペアで楽しめるピラティス』ワークショップを開催！！［大阪本町］

FTPピラティスベーシック・FTPリフォーマー・産後ピラティス養成コース講師のMisa先生による、ピラティスを今より好きになる・楽しくなるワークショップを開催！！

通常は1人でカラダに意識を向けながら行うピラティス。
今回のワークショップでは、ペアで楽しくできるピラティスを学びます。

相手からの思いがけない負荷に戸惑ったり、一緒に動いて気づく自分の動きのエラーだったり、新たな発見があるかもしれませんね♫

1人では不安だけど、誰かと一緒だったらチャレンジできそう、、！
そんなエクササイズも取り入れています！
お一人でのご参加ももちろん大歓迎です。

■日　時	2024年8月18日（日）　10:15-12:15
■料　金	前売り：5,940円（税込）、当日価格：6,440円（税込）
■講　師	Misa先生
■会　場	リフォーマースタジオ【アクセス詳細へ】
■持ち物	筆記用具、動ける服装、飲み物、汗拭きタオル
■定　員	22名
■支払い先(お振込み先)＆支払方法：	スタジオにて現金又はクレジット、振込も可　※オンライン決済不可ーーーーーーーーーーーーーー三井住友銀行　難波支店普通口座　8032530 カブシキガイシャ　アースシステムーーーーーーーーーーーーーー ①お電話06-6926-8422（月-金 10：00～18：00　休み:土日祝）または、ページ下にある予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。
■キャンセルについて	本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の30日前～15日前まで・・・50％・開催日の14日前～当日・・・100％

[講師]

Misa先生　プロフィール

ピラティスとの出会いは長年通っていたヨガスタジオ。
わずか45分間のピラティスレッスン後、自分の身体がいつにも増して軽くなり『身体を正しく使うことで日常生活が変わる』と実感。
現在は、自身のスタジオMerciでマシンをフル装備しパーソナルセッションを行う。
産前産後・閉経後等、ウィメンズ・ヘルスの指導
（産後ピラティスインストラクター養成講座）

昔読んでいた雑誌・漫画：少女フレンド

FTPピラティス
・リフォーマー/ベーシックマスタートレーナー
・マット/ベーシックマスタートレーナー
・マタニティピラティスインストラクター
STOTT PILATES®認定インストラクター
・マット/リフォーマーlevel2
・キャデラック/チェア/バレルlevel1
・ISP（障害と特殊条件）コース修了
・comprehensive
Balanced Body®
・マット/リフォーマーコース修了
栄養士