良い姿勢を維持するだけで身体は健康になります。
姿勢によって硬くなる筋肉、弱くなる筋肉、使いやすい筋肉は変わります。
代表的なよくある姿勢からそれらを、学びましょう。
姿勢についてより解剖学的に理解を深めることで、
日常的に意識するポイントや指導する中での視点が変わっていくはずです。
・姿勢を良くしたい
・身体を鍛えたい
・柔軟性を上げたい
・姿勢に合わせた細やかな指導ができるようになりたい
■日 時 | 松原加奈先生による「姿勢」のワークショップ ②2023年5月28日(日)10:30~12:30 ※キャンセル待ち ※こちらのワークショップは同じ内容です。 ※おひとり様1回のご受講でお願いいたします。 |
■料 金 | 各 前売り:4,400円(税込み)/当日:4,900円(税込み) |
■講 師 | 松原加奈先生 |
■会 場 | ①②共に:ヴィオラスクール【アクセス詳細へ】 |
■持ち物 | 動きやすい服装、筆記用具、汗拭きタオル、お飲み物 ※ヨガマットはこちらでご用意いたします。 |
■定 員 | 各 21名 |
■お申し込み方法 | ①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
■お振込み先 | 三井住友銀行 難波支店 口座番号:8032530 株式会社アースシステム |
■キャンセルについて | 本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の9日前~4日前まで・・・50% ・開催日の3日前~当日・・・100% |
[講師]
松原 加奈先生 プロフィール
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
大阪ハイテクノロジー専門学校スポーツ科学科卒
鍼灸接骨院、スポーツ整形外科でアスレティック リハビリテーションを担当
大阪府警ラグビー部メディカルチームトレーナー、高校全国出場ラグビー部、バスケットボール部専属トレーナー
ラグビー、野球、バレエ、陸上、バスケ、バドミントン、柔道、相撲などスポーツ種目問わずサポート
現在パーソナルトレーナーとして活動中
[会場]
ヴィオラスクール
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL:06-6926-8422
受付時間:月-金 10:00~18:00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ