2023年2月4日(土)Natsuki先生に学ぶ『アーユルヴェーダから学ぶ！体質別の心身の整え方～フットマッサージ・ジンジャーティー付き～』ワークショップ開催［天王寺あべの］

アーユルヴェーダって耳にしたことがあるけど何だろう…
どんなことをするのだろう…
マッサージ？そんなイメージをする方も多いのではないでしょうか？
そんな方にオススメ、アーユルヴェーダの基礎を学べるワークショップです。

体質診断、体質別に合わせた食事療法、過ごし方、また寒い冬にオススメの飲み物を飲みながらお家で簡単にできるフットトリートメントもお伝えします。
季節ごとに変わる心身の変化、不調を整え、日常生活をより快適に過ごしませんか？

レッスン内容

・アーユルヴェーダとは？
・ドーシャチェック(体質診断)
・体質別(ドーシャ)に合わせたリストラティブヨガ
・体質別食事療法
・アーユルヴェーダ的朝の過ごし方
・アビヤンガ(オイルトリートメント)
・身体を温める飲み物作り(ジンジャーティー)

こんな方にオススメ

・冷え性
・むくみ
・倦怠感
・季節の変化に起こる体調不良

■日　時	2023年2月4日（土）15：30～17：30（2時間） ※対面ワークショップ
■料　金	前売り：4,400円（税込み）、当日支払い：4,900円（税込み）
■会　場	天王寺あべのスタジオ【アクセス詳細へ】
■定　員	20名
■持ち物	動きやすい服装・タオル・筆記用具・お水 ※ヨガマットはレンタル無料です
■対象者	どなたでもご参加可
■講　師	Natsuki先生
■支払い先(お振込み先)＆支払方法：	各スタジオにて現金又はクレジット、振込も可　※オンライン決済不可ーーーーーーーーーーーーーー三井住友銀行　難波支店普通口座　8032530 カブシキガイシャ　アースシステムーーーーーーーーーーーーーー ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00　日祝休み）または、ページ下にある予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。
■キャンセルについて	本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％・開催日の３日前～当日・・・１００％