2023年2月25日(土)辻川容子先生による対面・オンラインWS「11個のエクササイズチョイス」開催します！

「11個のエクササイズチョイス」あなたは何を選びますか？

皆さんはお客様に必要なエクササイズをチョイス出来ていますか？
追加するとしたら何？
削るとしたらどれ？
まずは自分のカラダで考えてみましょう。
考えてみた後にタイプ別に11個のエクササイズチョイスを行ってみましょう。

■日中デスクワークの人が来たら？
■子育て後にほぼ運動をしていない人が来たら？
■アスリートタイプの人が来たら？
■がに股でお腹ポッコリの男性が来たら？

あなたならどのエクササイズをチョイスしますか？
何となくのエクササイズの羅列ではなく理論を持ってエクササイズをチョイス出来るように頭を整理していきましょう。

パーソナルレッスン・グループレッスンでも使える知識が詰まった3時間のワークショップ！
ピラティス指導者に身に着けてほしい知識満載のワークショップです。

■日　時	2023年2月25日(土)　14：00～17：00（3時間） ※オンラインでご参加いただく場合は、1週間後の3月4日(土)まで録画視聴が可能です。期限は延長できませんのでご了承くださいませ。 ※オンラインワークショップの参加に必要なURLは前日(2/24)の19：00頃を目安にメールでご案内させていただきます。
■料　金	前売り価格：5,940円、当日価格：6,440円 ※オンラインでご参加の方は、前日にURLを送付させていただきますので、前日(2/24)までにお支払をお願い致します。前売り価格のみでの販売になりますのでご了承くださいませ。
■講　師	辻川容子先生
■会　場	本町スタジオ　or オンライン ※お申込みの際に、対面希望(本町スタジオ)、もしくはオンライン希望をお知らせ下さい。
■アクセス	https://yoga-viola.net/map/#honmachi-studio-and-supportcenter
■準備物	動きやすい服装、筆記用具、汗拭きタオル、お飲み物※ヨガマットはこちらで準備します
■定　員	対面：21名、オンライン：30名
■お申し込み方法	①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00　日祝休み）または、ページ下にある予約フォームにてWS開催日前日の午後12：00までにご予約下さい。 ※それ以降のご予約はいたしかねますのでご了承くださいませ。 ②開催前日の午後15：00までにご入金いただきますようお願いします。 ※お申込み後、お支払いのご案内メールをお送りいたします。メールでのご連絡後1週間以内にお支払いをお願い致します。お支払いの確認が取れない場合はキャンセルとさせていただきます。
■※オンラインでご参加の方※	予約締切：2023年2月24日(金)　午後12：00 支払い締切：2023年2月24日(金)　午後15：00
■お振込み先	三井住友銀行　難波支店口座番号：8032530　株式会社アースシステム
■キャンセルについて	本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％・開催日の３日前～当日・・・１００％

[講師]

yokoT 辻川容子先生　プロフィール

若い時から「１度しかない長い人生、会社勤めだけで終わらせるのはイヤ！ 35歳ぐらいを過ぎたら次の事をしよう！」と考えていました。
ダンスのパフォーマンス向上と左足の捻挫ぐせを改善したかった事もあり、ピラティスにたどり着きました。仕事や家庭に一生懸命なのは決して悪い事ではありません。ただ、他に自分の居場所と自分の為だけの時間をほんの少し作ってあげて下さい。それがピラティスやヨガであれば、心も身体もすこやかに変化していきますよ。まずは何か行動を起こしてみましょう。皆様の美と健康のお手伝いをさせて頂きます。