柳本和也先生が久しぶりにヴィオラに登場！
長年ヨガの指導者として活躍されているKazuya先生のワークショップを開催いたします。
2015年以来、7年ぶりにパワーアップした内容を皆さんにお届けいたします！！
①12月3日(土) 10：30～12：30
ASANA MANDALA フロー
背骨・股関節・肩関節・足首・全身を柔軟にし前屈・後屈・ツイスト・逆転どれにも繋がり快適な心身を作り出すフロークラスです。
『マンダラ=聖なる円・輪』マンダラを描くようにゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で
体や心の内側へと眼を開いて行きましょう。オールレベルの方にご参加頂けます。
Kazuya先生の独自のメゾット”アサナマンダラ”
密教での瞑想の道具、仏の世界図『曼荼羅（マンダラ）』を描くように、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ＝聖なる円・輪」を描いていきます。
ここでしか味わえないフローヨガ体感していただきたいワークショップです。
②12月3日(土) 13：30～15：30
ASANA MANDALA ストレッチ
Kazuya先生がTTCを行っているアサナマンダラの理論をベースに、痛み・不調・怪我を抱えている方や、運動能力の向上の対応方法として肩・腰・股関節・背骨などを、積極的にほぐしていきます。
幅広い方に対応しているオールレベルクラスです。
Kazuya先生の独自のメゾット”アサナマンダラ”のストレッチ
難しいポーズにトライするクラスではありませんので、ヨガ初心者の方や、日頃の生活の中で身体に不調を抱えている方にもご参加いただきやすいワークショップです。
そしてヨガインストラクターとして活躍されている方には、身体の不調を抱えている方の指導のヒントにしてもらいたいワークショップ！
③12月3日(土) 16：00～17：00
呼吸と瞑想
日々生活をする中で私達の身体に呼吸がもたらす影響はとても大きいです。瞑想への入り口も呼吸の練習により、深さや質も変わってくるでしょう。
ヨガの道でとても大切な呼吸や瞑想を練習して行きましょう。どなたでもご参加頂けます。
ヨガとは切っても切れない「呼吸」
日々の生活の中でも必ず呼吸をしていますが、身体にどのような影響を与えるのか？
そして「瞑想」
難しいと感じる人も多い瞑想ですが、呼吸が瞑想にどのような影響を与えるのか？
Kazuya先生の解説と共に一緒に練習も行える実践型のワークショップです。
④12月4日(日) 10：30～12：30
Deepリラックスフロー
Kazuya先生からたくさん繰り出される、
・想像を超えたストレッチ方法
・身体を緩める方法
を心地よいメローな流れで動くクラスです。
Kazuya先生の誘導で、普段動かさない領域まで深めていくと、自分の可動域に驚かされ、そして身体の滞っていたエネルギーがの びのびと動き始めるのを感じられます。
ゆっくりとしたクラス運びですので、初心者の方も安心してご参加ください。また熟練者の方も、新しいストレッチ方法など、学びが得られるでしょう。
Kazuya先生のDeepリラックスフローを受けた方は、今までの自分の身体は何だったのか？
自分の可動域に驚いたり、なんとも言えない感覚を味わえたという方ばかりです。クラスが終わった後は、本当に心地よく今までに味わったことがない感覚を味わえ、Kazuya先生にはまった！というお声もよく聞くクラス！
●身体が固いからヨガはできない。
●運動をあまりしていないから不安。
ヨガを始めたばかりの方や、今からヨガをしたいと思っている方の多くの方からよく質問される内容です。そんな方にも、Kazuya先生の魔法にかかる”Deepリラックスフロー”にぜひ参加してもいたいです。既にヨガの練習をしている方も、今までとは違うフローヨガを味わいにいらしてください。
⑤12月4日(日) 13：00～15：00
アジャストメントWS
単なるアジャストメントの技術面だけではなく、どういう視点を持ち、どのような心構えでアジャストメントを行うのか？などの心得についても皆さんとお話し、技術面へと進めます。
アジャストメントは個性を見極める観察力も大切です。その個性に合わせた繊細なアジャストから力強いアジャストメント、言葉を用いるアジャストから用いないアジャストメント・・・
基本アサナのアジャストメントを紐解いて、参加者の方にも実際に経験してもらいながら、時間が許す限りお伝えします。
生徒さんの心と身体の束縛を解いて自由にし、限界だと思い込んでいるところのさらに遠くへと導いて心地よさや楽しさを味わってもらえるアジャストメントを目指しましょう。
アジャストメントスキルをUPしたいインストラクターの方にオススメします。
長年、日本各地で多くのお客様、ヨガインストラクターに指導をしてきたKazuya先生。
アジャストメントといっても、色々な方法・手法があります。沢山の方と接して、沢山の身体や心、人を見てきたKazuya先生から技術面はもちろんですが、アジャストメントをする時のインストラクターの心構え等も学べる内容になっています。ぜひインストラクターとして活躍されている方、これからインストラクターとして、もっと成長したいと思っている方におすすめのワークショップです。
詳細
| ■日 時 | ①12月3日(土) 10：30～12：30 ②12月3日(土) 13：30～15：30 ③12月3日(土) 16：00～17：00 ④12月4日(日) 10：30～12：30 ⑤12月4日(日) 13：00～15：00 ※11月22時点※ ※お着換えについて※
会場「つるやゴルフ別館6階」は貸会場となりますので、ロッカー/お着換えの場所がございません。 簡易的なパーティションがあり、簡単なお着換えは可能ですが、動きやすい服装でお越しくださいませ。 ご協力よろしくお願い申し上げます。 |
| ■会 場 | つるやゴルフ別館6階 |
| ■料 金 | ①・②・④・⑤…前売り：6,000円（税込み） 当日：6,500円（税込み） ③…前売り：3,000円（税込み） 当日：3,500円（税込み） ※こちらのワークショップは単体でお申込み可能です。
【セット割について】 ※3クラス以上ご予約の場合は下記通り割引がございます。 ※前日［12/2(金)］15：00までのお支払で適用となります。当日支払いの場合はセット割引不可。 ※3クラスお申し込みの場合・・・5％OFF
例)①・②・③の場合・・・6,000円×2＋3,000円＝15,000円の5％OFF→14,250円 ①・②・④の場合・・・6,000円×3＝18,000円の5％OFF→17,100円 ※4クラスお申し込みの場合・・・10％OFF 例)①・②・③・④の場合・・・6,000円×3＋3,000円＝21,000円の10％OFF→18,900円 ①・②・④・⑤の場合・・・6,000円×4＝24,000円の10％OFF→21,600円 ※全てお申込みの場合・・・15％OFF 6,000円×4＋3,000円＝27,000円の15％OFF→22,950円 |
| ■講 師 | 
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| ■準備物 | 動きやすい服装、筆記用具、お飲み物 ※ヨガマットやプロップス等はこちらで準備いたします。 |
| ■お申し込み方法 | お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてお願いします。 予約はすべて前日12：00まで、支払いは前日15：00までにお願いします。 お申込み後、お支払いのご案内メールをお送りいたします。 ※メールでのご連絡後1週間以内にお支払いをお願い致します。
※スタジオにて現金、クレジットカード決済、もしくは銀行振り込みにてお願いしております。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。 |
| ■お振込み先 | 三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の9日前～4日前まで・・・50％ ・開催日の3日前～当日・・・100％ |
会場
つるや別館6階
住所
〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目3番5号
アクセス
地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約2分、3番出口より左へ10m、1つ目の交差点に「つるやゴルフ」があります。
ショップのビルがつるや本館、ショップの南隣りに「ロジック」というイタリアンBar＆レストランがあるビルがつるや別館です。
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL：06-6926-8422
受付時間：月-金 10：00～18：00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ
