2022年5月7日(土)辻川容子先生による対面・オンラインWS「ショルダーブリッジのお尻の事を考える講座」開催します！

ショルダーブリッジの形をとった時に「お尻の力を抜いてー！」と聞いた事はありませんか？(特にヨガの時に聞きますね。ピラティスの先生はお尻を使って！と言う先生が多いように思います)
私もこちらの世界に入りたてのひよっこの時は「何で抜くの？解剖学的には伸展だから収縮させるんじゃないの？」と思っていましたが、その考えはとても単純だったと気付きました。

私は動きながら使い方を変えています。
背骨が常に動いているからです。
トップポジションでは抜きます。
でも！！抜いたら全部ヌケヌケになってアライメントが崩れてしまいませんか？
じゃあどうやって抜くの？？？
教えます。でもそこに行き着くには少し遠回りして説明をさせて下さい。
皆さんお忙しいと思うので、この事だけにテーマを絞って60分でお伝えしたいと思います。
私の身体の使い方をシェアさせて下さい。
今までで最短のワークショップ！
お値段もリーズナブルに設定させて頂きました。

■日　時	2022年5月7日(土)　17：00～18：00(1時間) ショルダーブリッジのお尻の事を考える講座 ※オンラインでご参加いただく場合は、1週間後の5月14日(土)まで録画視聴が可能です。期限は延長できませんのでご了承くださいませ。 ※オンラインワークショップの参加に必要なURLは当日(5/7)の16：00頃を目安にメールでご案内させていただきます。
■料　金	前売り価格：2,500円(税込み) ※こちらのワークショップは、前売り価格のみです。支払い締切りをご確認下さい。
■講　師	辻川容子先生
■会　場	本町スタジオ　or オンライン ※お申込みの際に、対面希望(本町スタジオ)、もしくはオンライン希望をお知らせ下さい。
■アクセス	https://yoga-viola.net/map/#honmachi-studio-and-supportcenter
■準備物	◎対面：ウエア、汗拭きタオル、お水、筆記用具　※ヨガマットはこちらで準備します ◎オンライン：マット、ネット環境、ウエア、汗拭きタオル、お水、筆記用具
■定　員	対面：21名、オンライン：30名
■お申し込み方法	①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00　日祝休み）または、ページ下にある予約フォームにてWS開催日前日の午後12：00までにご予約下さい。 ※それ以降のご予約はいたしかねますのでご了承くださいませ。 ②開催前日の午後15：00までにご入金いただきますようお願いします。 ※お申込み後、お支払いのご案内メールをお送りいたします。メールでのご連絡後1週間以内にお支払いをお願い致します。お支払いの確認が取れない場合はキャンセルとさせていただきます。
■予約締切	2022年5月6日(金)　午後12：00
■支払い締切	2022年5月6日(金)　午後15：00
■お振込み先	三井住友銀行　難波支店口座番号：8032530　株式会社アースシステム
■キャンセルについて	本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％・開催日の３日前～当日・・・１００％

[講師]

yokoT 辻川容子先生　プロフィール

若い時から「１度しかない長い人生、会社勤めだけで終わらせるのはイヤ！ 35歳ぐらいを過ぎたら次の事をしよう！」と考えていました。
ダンスのパフォーマンス向上と左足の捻挫ぐせを改善したかった事もあり、ピラティスにたどり着きました。仕事や家庭に一生懸命なのは決して悪い事ではありません。ただ、他に自分の居場所と自分の為だけの時間をほんの少し作ってあげて下さい。それがピラティスやヨガであれば、心も身体もすこやかに変化していきますよ。まずは何か行動を起こしてみましょう。皆様の美と健康のお手伝いをさせて頂きます。