シヴァナンダヨガとは？
元々西洋医学の医師だったスワミ・シバナンダ師（Swami Sivananda）が考案した伝統的なヨガの流派の一つです。
間にシャヴァーサナを挟みながら12のアーサナをじっくり保持して心身のバランスを整えていきます。
クラスはマントラから始まり、プラーナヤーマから太陽礼拝、12の基本アーサナへと進みます。基本アーサナにはそれぞれ数多くのバリエーションが有り、練習者の状態に合わせていくらでも変化させる事が出来ます。
“今”の自分を良く知り 尊重する訓練にもなります。
今回は1回2時間×5回でシヴァナンダヨガのシークエンスの実践を集中して行い、心身の変化を感じていただくワークショップです。
なかなか学ぶ機会がない「シヴァナンダヨガ」をぜひ学びにいらしてください。
| ■日 時 |
時間：15：00～17：00 日程（全5回）：2022年2月10日(木)、2022年2月17日(木)、2022年2月24日(木)、2022年3月3日(木)、2022年3月10日(木) |
| ■参加費 | 19,800円/税込み、当日：24,500円/税込み |
| ■講 師 | 武井 典子 先生 |
| ■会 場 | 大阪/本町 本町スタジオもしくは、ヴィオラスクール 【アクセス詳細へ】 |
| ■持ち物 | 動きやすい服装、お水、タオル、筆記用具。 |
| ■定 員 | 定員21名 |
| ■支払い先(お振込み先)＆支払方法： | 各スタジオにて現金又はクレジット、振込も可 ※オンライン決済不可 ーーーーーーーーーーーーーー 三井住友銀行 難波支店 普通口座 8032530 カブシキガイシャ アースシステム ーーーーーーーーーーーーーー ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。 |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％ ・開催日の３日前～当日・・・１００％ |
[講師]
武井 典子先生
様々なスタイルのヨガを経験する中で、目的は1つであること。
でも楽しみ方は人それぞれで良いということを学びました。
今、自分にとって心地よいヨガを練習しながら哲学も楽しんで学んでいます。
本当にYogaは優しい教えです。いつもそばにいて支えてくれる頼もしい存在です。
自由に楽しんで味わってほしいです。
その為には、インストラクターをどんどん利用してください♪
先生だと思わないで、ツアーガイド？だと思って使ってほしいです。
[会場]
ヴィオラスクール大阪本町
ヴィオラトリコロール大阪本町スタジオ
〒541-0053 大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1F
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL：06-6926-8422
受付時間：月-金 10：00～18：00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ
●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から 06-6262-5852（月～土/10：00～20：00）
□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
