このWSはただ単に横向きのエクササイズの動きを学ぶのワークショップではありません。
横向きでグラッグラに揺れている方を見て「お腹に力入れて!」とだけ叫んでいる方には特に必見です。
このWSで学べる事…
・からだを立体的に捉える目を養う
・キューイングを変える
・各エルダーの様々な側臥位エクササイズのやり方、そしてその意味を知る
動きのバリエーションを増やしたい方が多いとは思いますが、側臥位は本当に難しいのです。
その難しいエクササイズを行う為にしっかりとからだの仕組みを学び、キューイングで動きを変えるテクニックを習得しませんか。
対面とオンラインの同時進行で、一人でも多くの方にご参加頂きたいと思います。
集中力MAXでご参加頂きたいので2時間でギュッと収めます!
■日 時 | 9月4日(土) 14:30~16:30(2時間) 側臥位について理解を深めるWS |
■料 金 | 前売り:4,400円(税込み)、当日:4,900円(税込み) ※お支払い期限は 前日9/3(金)の15:00まで ※9月11日(土)まで録画視聴可能 |
■講 師 | 辻川容子先生 |
■対象者 | ピラティスインストラクター |
■会 場 | ヴィオラスクール
オンラインでご参加の方は |
■アクセス | https://yoga-viola.net/map/#school-studio |
■準備物 | 動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、筆記用具 ※ヨガマットはこちらで準備がございます。 |
■定 員 | 15名(対面)/ 80名(オンライン) |
■お申し込み方法 | ①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、ページ下にある 予約フォームにてWS開催日前日の午後12:00までにご予約下さい。 ※それ以降のご予約はいたしかねますのでご了承くださいませ。 ②開催前日の午後15:00までにご入金いただきますようお願いします。 ※お申込み後、お支払いのご案内メールをお送りいたします。メールでのご連絡後1週間以内にお支払いをお願い致します。お支払いの確認が取れない場合はキャンセルとさせていただきます。 |
■予約締切 | お申込みは9月3日(金)12:00まで ご入金は9月3日(金)15:00まで ※オンライン参加の方には、9/3(金)の19時頃にメールにてご参加のURLをお送りさせていただきます。 |
■お振込み先 | 三井住友銀行 難波支店 口座番号:8032530 株式会社アースシステム |
■キャンセルについて | 本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の9日前~4日前まで・・・50% ・開催日の3日前~当日・・・100% |
[講師]
辻川容子先生 プロフィール
若い時から「1度しかない長い人生、会社勤めだけで終わらせるのはイヤ! 35歳ぐらいを過ぎたら次の事をしよう!」と考えていました。
ダンスのパフォーマンス向上と左足の捻挫ぐせを改善したかった事もあり、ピラティスにたどり着きました。 仕事や家庭に一生懸命なのは決して悪い事ではありません。 ただ、他に自分の居場所と自分の為だけの時間をほんの少し作ってあげて下さい。 それがピラティスやヨガであれば、心も身体もすこやかに変化していきますよ。 まずは何か行動を起こしてみましょう。 皆様の美と健康のお手伝いをさせて頂きます。
- FTPマットピラティス ベーシックプラス マスタートレーナー
- basiピラティス マットピラティスコース終了
- からだスキャンセルフマッサージマスタートレーナー
- グラビティ グループ インストラクター(GTS/グラビティ トレーニングシステム)
- ハタヨガベーシック60時間
- バー・ワークスインストラクター
- ポル・ド・ブラ認定インストラクター
- ロイクロ ベーシック トラディッショナル タイマッサージ終了
- 漢方茶ブレンダー協会員
オンラインワークショップ受講の環境設定について、事前確認をお願いいたします
スマートフォン・タブレット・ノートPCなどで、ビデオ会議アプリZOOMを起動してご参加ください。
インストラクターの動きが見やすいため、画面の大きいパソコンでのご参加をおすすめいたします。
その場合、webカメラが接続されているかどうかをご確認ください(ノートPCの内蔵カメラでもOKです)
・受講前に、インターネット回線が適切に繋がっているか確認してください。Wi-Fi(無線LAN)を使用している場合は、ルーターからパソコンまでの距離が遠い場合に電波が届きづらい場合など、スムーズに受講できないことがありますので、事前の確認をお願いいたします。
・skype、facetimeなど、webカメラを使用するアプリを利用している方は、アプリを完全に終了させてからビデオ会議アプリZOOMを立ち上げてください。他のアプリでwebカメラを利用中の場合、ビデオ会議アプリZOOMでwebカメラを利用することができません。
・招待URLをご友人など他者へ教えることはお控えください。
クラスの参加方法
STEP1:予約フォームから、お申込みください。
STEP2:お申込み時のメールアドレス宛に、オンライン決済のご案内をお送りいたします。
STEP3:決済を確認後、お申込み時のメールアドレス宛にワークショップ開催日の前日にオンラインレッスンの招待メールと資料(資料があるときのみ)をお送りします。
STEP4:オンラインワークショップ開始の10分前からインストラクターがスタンバイしております。招待メールのURLをクリックして、開始時間までにご入室ください。
ビデオ会議アプリZOOMの使い方
ビデオ会議アプリZOOMを初めてご利用いただく方は、下記の動画を視聴いただき、手順をご確認の上ご参加ください。
(初めてZOOMをご利用される場合は、招待URLをクリックすると自動でソフトウエアがインストールされます)
▼ PCでご参加いただく方は、こちらをご視聴ください。
▼ スマートフォンやタブレットでご参加いただく方は、こちらをご視聴ください。
スマートフォンやタブレットでご参加いただく方は、事前にZOOMアプリをインストールし、アプリを立ち上げてご参加ください。
・iphoneやipadの場合はこちら
・androidの場合はこちら
招待URLの案内には、「ミーティングID 」と「パスワード」が記載されておりますので、アプリを立ち上げた後に、ミーティングID とパスワードを入力してご入室ください。
オンラインワークショップのよくあるご質問
・ビデオ会議アプリのインストールおよび設定はお客様ご自身で行うようお願いします。
・招待URLを、他者の方へ送る、SNSにアップするなどはお控えください。
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
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ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL:06-6926-8422
受付時間:月-金 10:00~18:00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ