受付は終了いたしました。
今年を最後に、日本を離れ、渡米されるチャン先生のラストワークショップを開催します！
ファイナルは、陰ヨガ＆陽ヨガＷＳです。
まず、１本目のクラスでは陽ヨガ。太陽礼拝からはじまって呼吸と動きをあわせながら徐々に体と心を開いていき、地球と参加者全員とのつながりを大切にしながらクラスを進めていきます。
そして２本目のクラスでは陰ヨガをテーマに、じっくり時間をかけて身体のバランスを整えていきます。また、陰ヨガは陽ヨガと組み合わせると効果がより実感できます！
想像しただけでも、気持ちよさを感じるこのＷＳにぜひみなさんご参加下さい！
チャン先生のクラスを受けれるのは当分ないと思いますので、必見です。
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陰ヨガとは筋肉の力を使わずに、骨や筋肉を繋ぐ結合組織を特に骨盤、股関節の周りを中心に、ゆっくりと自分の体重と時間をかけて伸ばして行き、自分のからだ、内面と向き合って行くヨガです。
身体に無理なく身体も心もほぐしていく事が出来る、「動きながらの瞑想」ともいわれています。
アシュタンガヨガや、パワーヨガといった、身体的には筋肉を鍛えるものをものを陽ヨガといいます。
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日程１０月８日（月）
時間：１本目「陽ヨガ/１３：００～１５：００」 現在、5名の空きがございます。
２本目「陰ヨガ/１６：００～１８：００」 只今、キャンセル待ちでの受付となります。
対象：ヨガ初心者～経験者まで誰でも参加可能
講師：チャン千香先生
日本でも数少ない「陰ヨガ」の先生でもあり、「ダーマヨガ」「武道魂」の先生でもあります。
参照：http://woman.yahoo.co.jp/0705/sp02/budokon/index.html
定員：各２０名
参加費：１本受講・・・５０００円 / ２本受講・・・９０００円
お申し込み方法：ＴＥＬかメールにてお願いいたします。
※お申し込み後、１週間以内にご入金ください。確認後、本予約とさせて頂きます。
※お名前の後につづけて、開催日を入力ください。例）山田 花子 10.8
お振込先：三菱東京ＵＦＪ銀行 心斎橋支店 株式会社ビークル 普通 4732783
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル
お問い合わせ
大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール
TEL:06-6263-4141
メールはこちらから
<チャン千香>
1973年兵庫県生まれ
10代の頃から女優を志し、地元関西でCM,TV出演などの活動を開始。その後上京し活動の幅を広げる中で、ストレスによる体調不良改善のため様々な治療を試みたが、2003年渡米在住の際にヨガに出会い、身体と精神のバランスが整っていくことを実感。日本帰国後Anthony CarlisiのAshtanga Intensive, IYCでのAshtanga yoga intensive (旧指導者養成コース)他、様々なワークショップ、アジャストメントクリニック等に意欲的に参加。日本で初めてのbudokonワークショップを受けた際、創始者Cameron Shayneより指導者になるよう勧められトレーニングを開始。 2006年日本人初の正式budokon指導者資格を受ける。現在は自身の練習として毎朝の伝統的なスタイルのAshtanga yoga Mysore classで日々鍛錬を重ねる傍ら、定期的にL.A.でヨガ修行を積み、budokonや、Steve Rossから学んだ日本でも数少ないYin yogaクラスを都内数箇所にて教えている。又、健康と食育についても学習し、身体の内側と外側から健康についての理解を深めている。
文部科学省推薦「健康と食育講座」２級・１級取得。
