2021年1月9日(土)VANI先生＆Mayuko先生によるトゥルシーマーラーネックレス作りandジャパ瞑想ワークショップ開催します![大阪・本町]

(トゥルシーマーラーネックレス作り)

クリシュナ神を象徴する植物トゥルシー。
そのトゥルシーのビーズと、クリスタルを108粒になるよう組み合わせ、
オリジナルのジャパマーラーネックレスを作りましょう！
アクセサリー作り初心者の方でも安心して参加していただけます◎
アレコレ悩みながら皆んなで作る時間！
2021年のお守りとなるマーラーネックレス作り、ご一緒できるのを楽しみにしています＊

(ジャパ瞑想ワークショップ)

ご自身で手作りしたマーラーを使用しジャパ瞑想を行うやり方をお伝えしていきます。
マーラーに使用している珠の108という数は、インドではとても吉兆と言われていたり日本でも煩悩の数と呼ばれ特別な数となっていますね。
ジャパとは、マントラの復唱に集中する瞑想法で、マーラーを使って行われます。
この変化の早い時代に生きる私たちは　心を放っておくと心は乱れやすく、揺れ動き不安定になりがちです。
マントラを唱えながらのジャパ瞑想は、集中力が高まり　心を穏やかに安定した状態へと導いてくれます。

2021年は　ジャパ瞑想を生活に取り入れて、すっきりと充実した毎日を送ってみませんか。