10/4（土）自分を進化させるインストラクター向けのスペシャル講座（受付中）

先日の東京公演も大盛況のうちに終了した人気講座が大阪初開催です。
インストラクターをしていると「自分を知る・自分を感じる」ということを伝える機会が多々あると思います。
「自分を深く知り、そこから自分が望む自分へと育てていくプロセス」をしることで、今まで以上にクラスでの「言葉」「表現方法」が豊かになり、ティーチングに磨きがかかることでしょう。

インストラクターの方には是非ご受講いただきたい内容のワークショップとなっておりますが、「ご自身の進化」に興味がある一般の方にも楽しんでいただける内容です。

＜概要＞
どうすれば、自分の人生を望む方向へと導くことができるのか・・・その答えは、自分自身の中に
すべて持っています。
自身を見つめ、心と身体の声を聴くことができれば、そこに答えを見つけることができるのです。
本来の自分とは、あるがままの自分とは何かを理解していくこと、それには新たな視点という
知識やツールが必要となってきます。

心の仕組みを知り、その背景となる脳というシステムを学び、身体との関係を感じる中で
やがて自分という存在が新たな視点から浮かび上がってきます。
新たな視点の獲得は、自分の可能性への気づきへと導いてくれるのです。

講座では、心理学、脳科学、心理療法などの様々な観点から≪私への理解≫を学んでいきます

心と身体は密接な関係を持っています。心は身体に反応し、身体は心の影響を受ける。
（例えば、体調が良いと心は晴れやかになり、頭痛がすると憂鬱な気分になるし、
悲しみは横隔膜・喉・目などの筋肉を硬くし、喜びは身体を軽くする）

心理状態は大脳に影響を与えます。また、脳が体へ一方的に指令を出しているのではなく、
身体からも脳に刺激を与え様々な脳内ホルモンを出させ、それによって心理状態は変化していくものです。

心と身体と脳。相互に影響を及ぼしあい、その複雑な相互作用の中から≪私≫の思考・感情・行動は生まれ≪私の世界≫を創造していきます。

講座で一貫しているのは、自分を知る・自分を感じるということ。
自分を深く知り、そこから自分が望む自分へと育てていくプロセスが始まります。

■自分を進化させる（座学となります。）
■日程：２００８年１０月４日（土）
■時間：１５：３０～１８：００
■参加費用：会員５，０００円　/一般５，５００円
■お持ち物：座学になりますので、座りやすい格好がお勧めです。