1/17(土) 佐藤　詔子先生の第３回『自分を進化させる講座』

知ることは、可能性を広げていくこと。
気づくことは、変化を選べるということ。

「私の心」の傾向（クセ）に気づく講座

交流分析という理論をベースにしながら、人が人（親）と交流しながら育っていく過程の中で、
どのように性格形成されていくのか、また自分の心理的傾向がどのような状態にあるのかを学び、
「今の私」への理解と他者理解を深めていきます。

主な内容
＊ストローク理論（存在認知・承認欲求）
＊コーナーライフポジション（人生の立場への欲求）
それぞれが基本として持ち、感じている人間関係・人生に対するポジション
＊自我状態（状況で変化する三つの私）

今、あなたが人間関係や日々の生活で生き辛さを味わっているとしたら、無意識に行っている
思考や感情反応（パターン）の枠に閉じ込められている可能性があります。
日常の中で、束縛されたり、進めない感覚になる「私の心を縛るもの」
やってはいけないと思いながらついついやってしまう「私を駆り立てるもの」

同じパターンで行動し、考え、感じ、本来の自分とかけ離れた生き方をしている自分に気づき
自分自身の行動と思考、感情を意識的に選ぶ力が自分の中に存在することを知り、
心を自由にしていく可能性へと、また　自分を生きている感覚を取り戻すプロセスへの
一歩としていきます。

特に、自分と他者との関わりを中心に学んでいきますから、良い人間関係を築くヒントともなり、他者との関わりも楽になってくと思います。

今まで２回の講座を受講された方は、別の視点からのアプローチとなり
また、今回始めて受講される方も、理解しやすい内容となっています。