ヴァイクンタ・ヨガ・センター沖縄の坂東イッキ先生をお迎えして、『ハタヨガワークショップ』を開催
イッキ先生は、初心者から上級者まで、カラダの状態を見極めた的確で丁寧なアドバイスに定評があります。雑誌「Yogini (Vol.15)」 でも「口コミでイイ！と評判の先生」として紹介されています。
カラダにフォーカスを当て、安全で効果的にアーサナを深めるためのワークショップです。
基本の確認と応用にはじまり、ケガや故障を防ぎながらアサナを深めていくためのコツなど。
ひとつ ひとつのアサナについて、アライメントや注意点を丁寧に解説していくスタイルで進行していきます。
「カラダがなかなか柔軟にならない。。。」
「アーサナのコツやポイントが良くわからない。。。」
そんな方はぜひイッキ先生のワークショップを受けてみてください。
全レベル（初心者～上級者までOKのクラスです。）
「ハタヨガ 安全で効果的にカラダをバラす」
◆日程：４月２５日（土）
◆時間：ＰＭ５：００～７：００
◆参加費用：前売り４，０００円 / 当日４，５００円
◆定員：２０名
◆持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、デジタルカメラによる撮影ＯＫ
◆講師紹介：坂東ikki
ikkiブログ
1970年 徳島県に生まれる。1995年 東京にて始めてのヨガを経験。
その後 「ラジャヨガ道」を歩み始め、世界の旅先にて シバナンダ、ヴィンヤサなど 様々なハタヨガ・スタイルを習得。インド・リシュケシの高名なヨギ、 ルドラ氏に師事。アイアンガーシステムを徹底的に学ぶ。
2006年「ヴァイクンタ・ヨガ・センター沖縄」を設立。 ディレクター＆ヨガインストラクターを勤めている。
お問い合わせ
大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール
TEL:06-6263-4141
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