前回キャンセル待ちの人気講座第２弾！！
股関節周りの筋肉をしっかり動かすことで、運動効果は格段にアップします。
その重要な役割を持つ股関節ですが、動きの制限が多くなっており、それによって運動効果が落ちてしまっている方が多いのが現状です。
今回のＷＳではその股関節にテーマを絞り、筋肉の活性化・骨格調整・筋膜や経絡へのアプローチによって股関節の運動制限をはずしていく手技アプローチを身につけます。それによって筋・骨格系のみならず、内臓機能へも働きかけます。
その後にピラティスのショートレッスンが付いた スペシャルワークショップです。
楽になった股関節でピラティスの動きを楽しんでみて下さいね♪
■開催場所：つるやゴルフ別館６Ｆ
■日時：２０１０年５月３０日(日) １３：００～１６：３０（3.5ｈ)
■講師：照喜名 弘彦（てるきな ひろひこ）
(プロフィール）
沖縄整体専門学院整体科・スポーツ科主任講師。
日本ホリスティックコンディショング協会認定フィジカルコンディショナー。
筑波大学体育専門学群にて健康・スポーツについて学んだのち、現職。
本業の学校業務の他、健康増進施設や通所介護施設等などでのスタッフ講習、
学外のセラピスト・スポーツインストラクターへの養成講習や一般向けの健康講座を定期開催。
またプロスポーツ選手のパーソナルトレーナーなど、「機能美を備えたこころとからだづくり」をテーマに、幅広く活動中。
■参加費用：前売り/ 5,000yen、当日/5,500yen
※お申し込み後、一週間以内に参加費用をご入金下さい。
※銀行振り込み：東京三菱UFJ 心斎橋支店 普）4732783 �ビークル
■対象：どなたでもご参加いただけます。
■持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、筆記用具、ヨガマットはレンタル無料です。
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大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール
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TEL:06-6263-4141
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