8/30(日)10：00-12：00 一瀬智佳子先生
「呼吸と内臓力」
毎日、毎日行われている「呼吸」
ではその仕組みは？どこでどんな風に行われてるの？
呼吸は「運動」です。その仕組みをきちんと知ることは、内臓のセルフケアに大きく関わります。
そして「内臓力」は免疫力アップに大きく影響します。
「呼吸の仕組み」「内臓との関係性」「内臓力とは？」
臓器の気持ちに触れながら、「呼吸運動」と内臓セルフケアで免疫力を整えていきましょう！
今日から使えるセルフケアをお伝えします。
8/30(日)13：30-16：45 おのころ心平先生
(※15：45-16：45 おのころ心平先生＆chika先生のフリートークあり)
『カラダの免疫力・ココロの免疫力』
～新時代セルフケアのパラダイムシフト～
最近とみに注目されている「免疫力」
「〜を食べると免疫力が上がる」
「こんなエクササイズで免疫力アップ！」
そんな情報が蔓延している中、ただ免疫力を高めればいいのではなく、免疫力と向き合うこと…
その大切さをおのころ先生の講座で教えていただきました。
おのころ心平先生が紐解く「カラダとココロの免疫力」
その中に皆さんの「これからの人生」へのヒントがたくさん散りばめられていることでしょう。内容は当日のお楽しみ！
私も今からワクワクしています。(一瀬智佳子談)
| ■日 時 | 2020年8月30日（日） ①10：00-12：00（2時間） 一瀬智佳子先生「呼吸と内臓力」 ②13：30-16：45（3時間※間15分休憩あり） おのころ心平先生『カラダの免疫力・ココロの免疫力』～新時代セルフケアのパラダイムシフト～ （15時45分から16時45分 おのころ先生＆chika フリートーク） ※終了時間は予定です。延びる場合もございますのでご了承くださいませ。 |
| ■料 金 | ①10：00-12：00 一瀬智佳子先生WS 前売り：4,600円（税込） 当日：5,100円（税込） ②13：30-16：45 おのころ心平先生講演会 前売り：8,000円（税込） 当日：8,500円（税込） ※前売りのみ①②2本セットで500円OFF （12,100円） ※当日の録画映像を、参加者の皆様は無料で視聴いただけます。（開催翌日〜1週間） |
| ■講 師 | おのころ心平先生、一瀬 智佳子先生 |
| ■会 場 | ご自宅など、 ・オンライン通信環境が整っている場所 ・ビデオ会議アプリZOOMをご利用ください |
| ■定 員 | 各回80名 |
| ■持ち物 | お着替えは必要ございません。 必要あれば筆記用具をご準備ください。 ※テレビ会議アプリZOOMのご利用が初めての方は、事前に必ずテストをおこなってください。 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてWS開催日前々日(8/28)の午後12：00までにご予約下さい。 ※それ以降のご予約はいたしかねますのでご了承くださいませ②お申込み後、お支払いのご案内メールをお送りいたします。メールでのご連絡後1週間以内にお支払いをお願い致します。お支払いの確認が取れない場合はキャンセルとさせていただきます。 お振込でお支払いのお客様は、開催日前々日(8/28)の午後15時までにご入金いただきますようお願いします。 誠に勝手ながら、サポートセンターは、8/13(木)〜15(土)を夏季休業とさせていただきます。 8月13日(木)〜15日(土)の期間にいただきましたお問い合わせについては、 8月17日(月)以降に順次ご連絡させていただきます。 |
| ■お振込み先 | 三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％ ・開催日の３日前～当日・・・１００％ |
[講師]
おのころ心平先生
一般社団法人自然治癒力学校理事長
ココロとカラダをつなぐカウンセラーとして24年間、2万4000件以上の実績を持つ。2008年、一般社団法人自然治癒力学校を開講し、これまでの経験やセルフケアに関する知識を講座やワークショップとして全国展開。多くのセラピスト、代替療法家、教育者、医療従事者、ホリスティックドクターへの指導を行う。
現在は、医療現場のコミュニケーション促進のため、MMA（メンタリング・メディスン・アソシエーション）を設立し、多くの医師、団体とタイアップしながら活動している。
代表作『病気は才能』（かんき出版）など著書多数。
『ibマッピング』（マガジンハウス）、『じぶんのカラダが愛おしくてたまらなくなるセルフケアの教科書』（主婦の友社）、『ココロとカラダ元気のしくみ』（さくら舎）の3冊は、アマゾンランキング（すべての本）総合１位を獲得。
公式ブログ『ココロとカラダの交差点』は月間50万アクセス。オフィシャル
FB読者も45000件を超える。
一瀬智佳子先生
5年間のOL生活の後 エアロビクスインストラクターに転身
その後 ピラティスに出会い その素晴らしさに魅了され ピラティスインストラクター養成コースのトレーナーとなる
同時にパーソナルトレーナー ヨガインストラクターの資格などを取得
そんな中 人は身体だけ元気であっても 心が健やかであるだけでも 真の健康とは言えない ことに気づき 東洋医学 リンパマッサージ 自然治癒力 などを学ぶ
「ココロとカラダに 向き合いながら 豊かな人生作り」
をコンセプトに ピラティスインストラクター養成コース リンパマッサージ講座 自然治癒力&東洋医学講座 などを通じて 持てる全ての知識 経験をお伝えしています
- FTPマットピラティスアドバンスマスタートレーナー
- 日本ホリスティックコンディショ二ング協会公認 フィジカルコンディショナー
- NPO法人ヨガ連盟公認ヨガインストラクター
- 予防医学リンパセラピスト
- 自然治癒力講座認定講師
- フランクリンメソッド level1 エディケーター
- ファスティングマイスター 2級資格取得
など
オンラインワークショップ受講の環境設定について、事前確認をお願いいたします
スマートフォン・タブレット・ノートPCなどで、ビデオ会議アプリZOOMを起動してご参加ください。
インストラクターの動きが見やすいため、画面の大きいパソコンでのご参加をおすすめいたします。その場合、webカメラが接続されているかどうかをご確認ください(ノートPCの内蔵カメラでもＯＫです)
・受講前に、インターネット回線が適切に繋がっているか確認してください。Wi-Fi（無線LAN）を使用している場合は、ルーターからパソコンまでの距離が遠い場合に電波が届きづらい場合など、スムーズに受講できないことがありますので、事前の確認をお願いいたします。
・skype、facetimeなど、webカメラを使用するアプリを利用している方は、アプリを完全に終了させてからビデオ会議アプリZOOMを立ち上げてください。他のアプリでwebカメラを利用中の場合、ビデオ会議アプリZOOMでwebカメラを利用することができません。
・招待URLをご友人など他者へ教えることはお控えください。
クラスの参加方法は、下記の様になります。
STEP1：申込みフォームから、申込みください。
STEP2：お申込み時のメールアドレス宛に、オンライン決済のご案内をお送りいたします。
STEP3：決済を確認後、お申込み時のメールアドレス宛に、オンラインレッスンの招待メールをお送りします。
STEP4：オンラインワークショップ開始の10分前からインストラクターがスタンバイしております。招待メールのURLをクリックして、開始時間までにご入室ください。
ビデオ会議アプリZOOMの使い方
ビデオ会議アプリZOOMを初めてご利用いただく方は、下記の動画を視聴いただき、手順をご確認の上ご参加ください。
（初めてZOOMをご利用される場合は、招待URLをクリックすると自動でソフトウエアがインストールされます）
PCでご参加いただく方は、こちらをご視聴ください。
スマートフォンやタブレットでご参加いただく方は、こちらをご視聴ください。
スマートフォンやタブレットでご参加いただく方は、事前にZOOMアプリをインストールし、アプリを立ち上げてご参加ください。
招待URLの案内には、「ミーティングID 」と「パスワード」が記載されておりますので、アプリを立ち上げた後に、ミーティングID とパスワードを入力してご入室ください。
お家deヨガ / オンラインワークショップのよくあるご質問
受講準備について
- ご自宅でマットを敷いて、ヨガのできるスペースを確保してご参加ください。
- ヨガウエアやスパッツなど、動きやすい服装でご参加ください。
- インストラクターは常にカメラとマイクをオンの状態でレッスンを行いますが、ご参加いただく会員様のカメラはご自身でオン・オフを設定できます。（開講前にサポートセンターのスタッフが、参加者様全員をミュートにさせていただきます。）
お名前の表示について
- オンラインレッスン参加時に、ZOOMへの会員登録は不要です。そのため、お名前の覧には、お客様のお使いのデバイス名が表示されます（例：はなこのiphone など）
- もし参加されている方の中で、ZOOMへの登録をされている場合は、ZOOMに登録している名前が表示されます。
- ご参加時の名前表示は、自由です。本名である必要はございません。
カメラやマイクはオフでも良いですか？
- はい、オフにしてご参加いただけます。プライベートな空間を共有することなく、ワークショップを楽しんでいただけます。
- オンラインワークショップの参加時は、参加されている会員様のカメラは自由にオン・オフを切り替えることができ、レッスンの途中でも切り替えを行うことができます。
子供と参加できますか？
- はい、ご一緒にご参加ください。オンラインレッスンの参加時は、参加されている会員様のカメラは自由にオン・オフを切り替えることができます。
- 赤ちゃんや小さいなお子様と一緒に参加されたい方や、乱入が不安な方は、予めお客様のカメラとマイクをオフにしていただければ安心してご参加いただけます。
招待メールが届きません
- 招待状が「迷惑メール」に入ってしまっている可能性がございます。迷惑メールフォルダのご確認をお願いいたします。もし届いていない場合は、お手数ですが以下までお問い合わせください。ヴィオラトリコロールサポートセンター 06-6262-5852
ご参加者様へのお願い
- ビデオ会議アプリのインストールおよび設定はお客様ご自身で行うようお願いします。
- 招待URLを、他者の方へ送る、SNSにアップするなどはお控えください。
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター：06-6262-5852（月-土/10：00～20：00）
□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
