【開催中止】2020年3月13日(金)クリス・スー先生による特別ワークショップ「女性の健康のための陰ヨガ＆タイマッサージ」を開催します！［大阪・本町］

2020年3月13日（金）10：30～13：30（3時間）
女性の健康のための陰ヨガ＆タイマッサージ

【テーマ】女性の健康のための陰ヨガシリーズ

このワークショップは、健康に不安を抱える女性を助け、よりよい生活の構築を目指します。
陰ヨガは、身体的及び感情的な調和をもたらし、自己受容することを教えてくれます。
体に対する気づきが増し、自分自身のために体が行っているあらゆることに対して感謝をもてるようになるでしょう。否定することが減り、自己を愛せるようになるでしょう。

【ワークショップで学ぶ内容】

1. 女性ホルモンの洞察
2. ストレスに関する東洋及び西洋の観点及び、それがどのように女性の健康問題を引き起こすかについての深い理解。
3. 現代女性が直面している一般的な婦人科系の問題や健康問題に関する詳細説明。
4. 「陰ヨガの癒しの力」についての理解と認識。例えば、ホルモンバランスを整えるためや、ホルモンの不均衡から起こる症状を緩和したりするための療法。また、全身の健康のために全ての分泌腺が良く機能し続けるための療法など。
5. 魂の領域との内なる繋がりをもつことを学ぶ。そうして自分自身に栄養を与えることで、他者にも栄養を与えることができる。

上記点を学び、陰ヨガのポーズを用いて特に女性の健康維持を助けるシークエンスに取り組みます。そしてシンプルなタイマッサージを用いて下半身のフォーカスをあて、卵巣の血液循環を改善、婦人科系疾患の予防を促します。
ヨガインストラクターから、ヨガ初心者までどんな方でもご参加頂けます。