3月22日（日）
『アーサナが10倍上達する 基礎講座』
アーサナ(ポーズ)の基礎的な説明を入れながら実践して学んでいくクラスです。
アーサナを練習するのに感覚的なことも大切ですがそこに理論的に取り組んでいくと怪我も少なく効果的なものになります。今回の講座は、アライメント(望ましい形)や意識の仕方、体の使い方を基本的なポーズ ターダーサナ、ダンダーサナ、ウッカターサナ、ヴイラバドラーサナ、トリコナーサナ、プラサリタパードッターサナ 他 を実践していく中で大切なポイントや実用的なテクニックをレクチャーしていきます。
初心者の方をはじめ練習に伸び悩んでいる方、怪我や体に無理がかかっている方などアーサナに関してご興味のある方全ての方々に受けていただきたいと思っています。
長く練習をしている経験者の方からも好評をいただいている内容です。
ぜひこの機会に受けてみてください。
| ■日 時 | 3月22日（日）15：00-17：00（2時間） |
| ■料 金 | 前売り：4,400円（税込） 当日：4,900円（税込） |
| ■講 師 | satori先生 |
| ■会 場 | 大阪本町スタジオ 【アクセス詳細へ】 |
| ■持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、筆記用具、タオル ※ヨガマットはレンタル無料です。 |
| ■定 員 | 20名 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。 |
| ■お振込み先 | 三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％ ・開催日の３日前～当日・・・１００％ |
[講師]
satori先生
子供の頃からヨーガや精神世界に興味があり 尊敬するサーファーがヨーガを実践していたこともあってヨーガを始め、ヨーガを深めたくティーチャーズトレーニングを受けたことをきっかけに指導が始まる。
毎年インドを訪れAshtanga yogaをロルフ＆マーシーの元で練習を重ね実践し、そして主宰する Mysore KAMAKURAで指導をしている。Sivananda yoga のATTCを終了し講師でもあり、ヴェーダーンタを学びながらヨーガを探求している。その他ティーチャーズトレーニングの講師やワークショップ、イベントなどでもヨーガを伝えている。ヨーガは、ライフスタイル！
- Shankara Nivas Yoga 主宰
- Mysore KAMAKURA 主宰
- Sivananda yoga 講師
- 全米ヨガアライアンスTTC 講師
- 「YOGA ポーズ大全 」本監修
- http://sankaranivas.blogspot.com/
[会場]
大阪本町スタジオ
〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター：06-6262-5852（月-土/10：00～20：00）
□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
