X’mas前に今年最後のイベントレッスン
簡単なエアロビクスの動きで楽しく汗をかき、ニューヨークで大人気のバレトンを加え、最後にピラティスで引き締め効果抜群！少し早めのX’masパーティーおおいに盛り上がりましょう！
もちろん仮装も大歓迎です！
皆さんのご参加お待ちしています♪
※バレトンとは…簡単なフィットネスの動きにバレエ ヨガの動きを加えた全身運動です。簡単な動きの繰り返しの中でキチンと筋肉を動かすというニューヨークで大人気のエクササイズです。
◆日 時：１２月１１日（日）１１：００～１２：３０
◆会 場：つるやゴルフ本館8階第2会議室
◆費 用：前売りのみ/３，０００円
(当日空があれば当日券３，５００円で参加可)
◆講師:一瀬 智佳子先生
◆お申し込み方法：銀行振り込み：東京三菱UFJ 心斎橋支店 普）4732783 ㈱ビークル
※お申し込み後、一週間以内に参加費用をスタジオまでご入金またはお振り込みをお願い致します。
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
◆ご予約・お問い合わせ…ヨガ ヴィオラトリコロール
□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
http://www.yoga-viola.com
□viola school ～ 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得 ～
http://www.yoga-viola.net
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大阪市中央区本町3-4-10 本町野村ビルB1階
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