東京で活躍中の人気講師山口つぐみ先生、ヴィオラ初登場のワークショップです！！
【ワークショップ内容】
女性がいくつになっても女性らしく、きれいであり続けるために必要なことをビンヤサヨガの流れに合わせて全身を動かしていきます。
歩き方や立ち方なども学びながら、頭で理解するのみならず身体で感じ動かしていきましょう。
また、コンディショニングやコアトレーニングなど、それぞれの分野のスペシャリストから得た技術をヨガと合わせることでより効果的なトレーニングを組み立てた、一度のワークショップで多くのメソッドを学べるワークショップです。
今回は、つぐみ先生がアンバサダー、イメージモデルを務めるヨガウエアーブランドsuria(スリア）さんからのご協賛でナタラージャという靴下を参加者の方にプレゼント♪
【プロフィール】
山口つぐみ先生：
2004年アシュタンガヨガに出会う。ケンハラクマ氏から「自分が思うことを恐れずにやってみたら? 思ったことは叶うから」という一言で背中を押してもらい、仕事を辞め、2006年からヨガインストラクターとして活動を始める。
ケンハラクマ監修の白夜書房出版「キレイになるヨガ vol.2」や株式会社ユーキャン「通信教育用ヨガ教材」ではメインモデルとして出演。2006年から2011年まで毎年ヨガフェスタに講師として参加。現在IYCインストラクターとして「キレイになるヨガ」や「アシュタンガヨガ」、オリジナルの「ヴィンヤサヨガクラス」の指導、またsuriaアンバサダー・イメージモデル、ナイキマスタートレーナー兼モデルとしても活動。
【ワークショップ概要】
●開催日：４月２２日(日)
●時間 ：１５:３０～１７:３０
●費用 ：前売りのみ/４,０００円（当日空があれば当日券４,５００円で参加可)
※つぐみ先生がアンバサダー、イメージモデルを務めるヨガウエアーブランドsuria(スリア）さんからのご協賛でナタラージャという靴下を参加者の方にプレゼント♪
●講師 ：山口つぐみ先生
●定 員：２５名 １名空き（キャンセルでました！！）
●会場 ：本町スタジオ
【お申し込み方法】
お電話またはメールにてご予約下さい。
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お申し込み後、一週間以内に参加費用をスタジオまでご入金またはお振り込みをお願い致します。
※お振込先：東京三菱UFJ銀行 難波支店 口座番号：1620417 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。
(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
●ご予約・お問い合わせ…ヨガ ヴィオラトリコロール
□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
http://www.yoga-viola.com
□viola school ～ 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得 ～
http://www.yoga-viola.net
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